Ингредиенты:1 стакан кефира 1% жирности
1/2 ч.л. имбиря
1/2 ч.л. корицы
щепотка красного жгучего перца
Приготовление:
Все это перемешать и использовать вместо ужина или перекуса.Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода.
Комментарии
Сестра пила и похудела...точно "работает"
А мне понравилось!
Я пробовала-гадость ещё та
я сегодня попробую)) прям все чтоя люблю)))
а имбирь можно сухой или нежен свежый?