Ингредиенты: 6-7 картофелин 1 стакан муки 1-2 яйца 50 гр масла 2 ст. ложки сметаны соль Соус: 100 гр творога 1/2 стакана молока 100 гр сала соль, перья лука, укроп Инструкции: Аукштайцы называют эту еду - бульбонай и едят с творожным соусом. Для соуса твор

Время приготовления: 10 мин + 20-25 минКалорийность: В 1 порции: 220 ккал, 17 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 900 г брюквы 450 г корня сельдерея, очищенного и порезанного на кусочки 450 г пастернака, очищенного и порезанного на кусочки 6 ст л жирных сл

Время приготовления: 30 минКалорийность: В 1 порции: 800 ккал  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 200 г риса по 1 стручку зеленого, красного и желтого перца 1 качан салата «Ледяная гора» 4 ст л уксуса 2 ст л рубленой зелени и топленого масла 6 ст л раститель...

Время приготовления: 25 минИнгредиенты: На 4 порции: 500 гр шпината 2 красных острых перца чили 25 гр лука шалот, порезанного на маленькие кусочки 1/2 ч л гарам масалы (смесь специй) 4 ст л сливок Также вам понадобится: 3 ст л оливкового масла, 1/2 ч л соли и 1/2 ч л сахар...

Ингредиенты: Шпинат 200, масло сливочное 20, бульон 50, перец черный, соль. Инструкции: Промытые листья шпината пассеруют на сливочном масле, крупно нарезают, складывают в кастрюлю, заправляют маслом, солью, черным перцем и заливают бульоном. Туш...

Ингредиенты: На 2 порции: 50 г кедровых орешков 250 г свежего шпината 2 ст л оливкового масла сок 1 лимона 2 ч л бальзамического уксуса Инструкции: 1. Поджарить 50 г кедровых орешков до золотистого цвета. 2. В большой кастрюле с подсоленной кипящей во...

Время приготовления: 20 мин + 15 минКалорийность: В каждой порции: около 105 калорий, 7 г белка, 8 г углеводов,  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 3 ломтика бекона, при необходимости очистить 1 ст. ложка оливкового масла 2 зубчика чеснока, размять боковой с...

Время приготовления: 5 минКалорийность: В 1 порции: 127 ккал, 6 г белка, 3 г углеводов, 10 г жира, 1 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 1 кг свежего шпината или 500 г замороженного 3 ст л оливкового масла 3 ст л кедровых орешков 2 зубчика чес

Время приготовления: 15 мин + 6 минКалорийность: В каждой порции: около 200 калории, 9 г белка, 31 гуглеводов, 6 г жиров (из них 1 г насыщенных), О мг холестерина, 805 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 ст. ложка оливкового масла 1 зубчик чеснока, ра

Ингредиенты: 450-500 г замороженного шпината. 1-2 гол. репчатого лука, 2 ст. риса, соль, красный сладкий перец молотый, вода или овощной бульон в соотношении 1:2,5 к рису т.е. ок 5 стаканов, мускатный орех щепотка, раст. масло, болгарский йогурт Инструкции: ...

Время приготовления: 10 мин + 15 минКалорийность: В 1 порции: 336 ккал, 13 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 175 гр длиннозерного риса 4 ст л оливкового масла 1 маленький зеленый перец, очищенный от семян и порезанный 1 маленький красный перец, очи

Ингредиенты: баклажан, морковь, лук, чеснок Инструкции: В общем-то вариации на тему. Все по плану: моем, чистим, нарезаем вдоль, чтобы получились такие "язычки" не очень толстые, солим, даем постоять прим. 20-30 мин., споласкиваем водой и наконец-то ...

Ингредиенты: 400 г белого хлеба, 4 яйца, 100 г вареной курицы, ветчины или колбасы, 1 луковица, 2 ст. ложки майонеза, 4 ст. ложки сливочного масла; соль и перец по вкусу. Инструкции: Из белого хлеба вырезать «ларец» прямоугольной формы с углублением в

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: яйца куриные с йодом (3 шт) или перепелиные (10 шт) молоко - 150 гр. специи или приправы по вкусу. помидоры свежие - 2 шт. перец болгарский - 1 шт 1 морковка. лук зеленый, петрушка, укроп, "сныть" - трава такая, щавель. Инс

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: 1 луковица, 3-4 помидора, 1 перец сладкий, 1 сосиска (можно обойтись без нее), 3-4 яйца, 100-150 г. сыра, соль и специи по вкусу Инструкции: Готовиться быстро и подается с зеленью как отдельное блюдо. Очень вкусн