Ингредиенты: 1 маленький кабачок, 3 картофелины, 1 банка консервированной кукурузы, 2 луковицы, мука, 1 сырое яйцо, 3 крупных помидора, листья салата, 250 гр. творога, по 1 пучку петрушки и укропа, базилика (по желанию), соль, черный или красный молотый перец (можно папр...

Время приготовления: 20 мин + 35 минКалорийность: В каждой порции: около 150 калорий, 6 г белка, 19 г углеводов, 8 г жиров (из них 1 г насыщенного), 0 мг холестерина, З60 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 1 пучок фиалки 225 г грибов шиитаке 3 ст. ложки р...

Время приготовления: 15 мин + 25 минКалорийность: В каждой порции: около 110 калорий, 5 г белка, 18 гуглеводов,  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 6 ломтиков бекона, очистить и нарезать на кусочки размером 1 см 3 средние красные картофелины, нарезанные на

Время приготовления: 30 мин + 35 минКалорийность: В каждой порции; около 80 калории, 2 г белка, 12 г углеводов, 4 г жиров (из них 0 г насыщенных), 0 мг холестерина, 270 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 1 средний баклажан 1 средняя луковица Соль 2 сре

Калорийность: В каждой порции: примерно 105 калорий, 2 г белка, 8 г углеводов, 8 г жира (1 г насыщенного), 2 мг холестерина, 230 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 3 ст. ложки оливкового масла 1 очень мелко нарубленная маленькая головка репчатого лука...

Время приготовления: 10 минут + 30-40 минКалорийность: В каждой порции: примерно 140 калорий, 8 г белка, 21 г углеводов, 7 г жира (1 г насыщенного), 0 мг холестерина, 410 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 175 г чечевицы 1 лавровый лист 1 небольшая морков...

Время приготовления: 20 мин + 1 час 20 минКалорийность: В 1 порции: 450 ккалор, 39 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 15 гр сливочного масла 1.25 кг (2 lb 12 oz) небольших пастернаков, очищенных и порезанных на тонкие ломтики 568 мл (20 fl oz) двойных сливок 50 г

Ингредиенты: Белая спаржа (24 шт.), 4 ломтя окорока (около 120 гр каждый), 4 желтка, 80 гр белого сухого вина, 3 стол. ложки густой сметаны, 1 неполная стол. ложка рисового крахмала, 40 гр масла + 2 маленьких кусочка величиной с орех, соль, перец. Инструкции: ...

Время приготовления: 25 мин + 30 минКалорийность: В 1 порции: 218 ккал, 14 г жира, 7 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6-8 порций: 500 г брюквы, пастернака и моркови 200 мл крем фреш или сметаны 2 ч л соуса из хрена 50 г тертого швейцарского сыра Грювьер...

Время приготовления: 10 мин + 20 минКалорийность: В каждой порции: около 85 калорий, 3 г белка, 9 г углеводов,  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 30 г панировочных сухарей 30 г свеженатертого сыра пармезан 1 зубчик чеснока, мелко нарубить 1/4 ч. ложки крупно ...

Время приготовления: 50 минКалорийность: В 1 порции: 551 ккал, 51 г жира, 25 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 280 мл жирных сливок 100 мл сидра 1 ст л дижонской горчицы 750 г молодой репки, очистить и нарезать на куски 6 куска бекона, нареза...

Время приготовления: 20 мин + 1 час 20 минКалорийность: В каждой порции: около 215 калорий, 4 г белка, 23 г углеводов, 12 г жиров (из них 7 г насыщенных), 43 мг холестерина, 375 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 1 крупная луковица фенхеля (600 г), черешки

Время приготовления: 1 часКалорийность: В 1 порции: 280 ккал, 15 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 4 ст л оливкового масла 8 больших помидоров ("дамские пальчики"), порезанных попоам 700 г картофеля, порезанного на дольки пучок свежих трав (петрушк

Ингредиенты: На 4 порции: 120 мл оливкового масла 1 луковица, мелко порезанная 3 зубчика чеснока, раздавленные 4 помидора, очищенных от кожуры и семечек и мелко порезанных 1 кг картофеля соль и молотый черный перец петрушка Инструкции: 1. Разогрет

Время приготовления: 30 минИнгредиенты: гречка - 1 стакан, вода - 3 стакана, морковь большая - 1 штука, лук средних размеров - 2-3 штуки, чеснок - 2 зубчика, цедра цитрусовых - 1 ч. л. , соль, подсолнечное и/или оливковое масло Инструкции: Это блюдо от