Блюда без мяса, гарниры

Гуляш-чили с фасолью и тыквой от весонаблюдателей

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 30 мин + 20 минКалорийность: В 1 порции: 240 ккал, 4 1/2 пункта по системе весонаблюдателей, всего 17 1/2 пунктов  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 небольшая тыква или кабачок, очищенная от кожуры и порезанная на кусочки низкокалорий


Давленый картофель с помидорами

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 20 минКалорийность: В 1 порции: 300 ккал, 15 г жира, 2 г насыщенного жира, сахара нет  (подробнее)Ингредиенты: На 2 порции: 450 г молодого картофеля, порезанного пополам 200 г помидоров черри 2 ст л оливкового масла около 20 листиков базилик...


Дары осени

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 30 минИнгредиенты: 800 г грибного ассорти ( у меня замороженные белые, лисички и свежие шампиньоны), 1 пучок зеленого лука, 1 стручок сладкого красного перца, 300 г помидоров, 250 мл овощного бульона, 1 ст.л. муки, соль, перец, раст.масло. ...


Два картофеля, запеченных в духовке

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 1 час + 45 минКалорийность: В каждой порции: около 335 калорий, 9 г белка, 61 г углеводов, 7 г жиров (из них 3 г насыщенных), 10 мг холестерина, 700 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 900 г рассыпчатого картофеля, не чистить 900 г сла


Дважды запеченное суфле со стилтоном

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 30 мин + 40 минКалорийность: В 1 порции: 290 ккал, 23 г жира, 12 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 25 г сливочного масла 25 г простой муки щепотка мускатного ореха 175 мл молока 3 яйца, разделить желтки и белки 125 сыра сти...


Дедушкины драники

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 30 минИнгредиенты: 1 большая (огромная) картошка, 1 яйцо, 1/4 маленькой луковицы, 1 ложка муки, соль, перец, сода. Инструкции: Очень пышные золотистые драники. Лучше всех их делает мой дедушка, но и у меня неплохо получается. ...


Диджкукуляй (цепелины)

31 Июля 22:53

0


Ингредиенты: 1 кг сырого картофеля 3-4 варёные картофелины соль Инструкции: Диджкукуляй - любимое блюдо во всей Литве. Их делают с разными начинками: мясо, творог, грибы, шкварки. Очищеный картофель натереть, отжать. Сок не выливать, подождать


Диетические макароны с сыром

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 30 мин + 20 минКалорийность: В каждой порции: около 400 калорий, 26 г белка, 51 г углеводов, 9 г жира (6 г насыщенного), 28 мг холестерина, 900 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 350 г макарон в форме улиток 450 г обезжиренного прессо


Диетические овощи в микроволновке

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 20 мин. зависит от мощности микроволновкиИнгредиенты: Цветная капуста, болгарский перец, пара маленьких баклажанов, помидоры, любое оставшееся в доме мясное: колбаса, сосиски, вареное мясо, курица; сметана, приправа по вкусу, можно соль ...


Дикий рис

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 1 час 20 минИнгредиенты: дикий рис 2 ст. куриный жир 200 г. оливковое масло 2 ст. л соль по вкусу соус соевый 2 ст. ложки Сухой куриный бульонный порошок 1 ст. л. Инструкции: Даже моя 5-ти летняя, привередливая в еде дочь, съела с ...


Длинные языки из баклажанов

31 Июля 22:53

0


Ингредиенты: длинные баклажаны, чеснок, соль, перец, сыр, помидоры, раст.масло Инструкции: это симпатичное блюдо можно подавать как в виде гарнира, так и в виде закуски - горячее и холодное, оно одинаково вкусно. Баклажаны нарезать вдоль пласт


Драники

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 40 минИнгредиенты: на 3-4 средних картошек 1 столовая ложка муки, небольшая луковица 1 яйцо, соль, растительное масло. Инструкции: Если есть электромясорубка, очень легкий рецепт, тереть вручную тяжеловато. Мои гости и де


Драники "просто объедение"

31 Июля 22:53

0


Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Сметана (лучше густая деревенская, но можно и магазинную) - 3 ст. л. Приправа (специальная 'Для картофеля') Соль по вкусу Мука - 4-5 ст. л. с горкой Масло рафинированное без запаха для жарки Инструкции: Мой совет: когда масса г


Драники домашние

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 40 минИнгредиенты: 6 крупных картофелин 1 яйцо 1/3 ч ложки соды уксус соль растительное масло сметана Инструкции: Отсутствие в драниках муки и лука делает их нежными более вкусными. Единственная неприятность - тереть ка


Драники картофельные с пастернаком

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 40 минКалорийность: В 1 порции: 299 ккал, 27 г жира, 10 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 2 порции: 200 г картофеля, очищенного и тертого на мелкой терке 200 г мелкого пастернака, очищенного и тертого на мелкой терке 1/2 луковиц



Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2021 «ideaport.ru»
Для любых предложений по сайту: [email protected]