Время приготовления: 15 мин + 40 минКалорийность: В каждой порции: примерно 165 калорий, 5 г белка, 24 г углеводов, 5 г жира (2 г насыщенного), 17 мг холестерина, 460 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 750 мл молока 1/2 ч. ложки соли 1/4 ч. ложки молотого че

Ингредиенты: 150 гр кричмиза (Рама, с маринованными огурчиками) широкая лапша (отваренная) примерно 300 гр консервированный горошек (полбанки) 2 яйца карри и еще какие-нибудь любимые приправы Инструкции: 1. Прямоугольную форму выложить бумагой дл...

Время приготовления: 15 минКалорийность: 200 ккал  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 600 г лука 30 г сливочного масла 6 яиц 6 ложек тёртого сыра типа Емменталь 4 ложки молока 1 ложка ароматных трав (петрушка, базилик, тимьян) Инструкции:

Калорийность: В 1 порции: 338 ккалор, 25.9 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 500 гр макарон пенне (полых и трубчатых) 500 гр смеси из свежих грибов, тонко нарезанных 750 гр томатного соуса 250 гр тертого сыра Инструкции: В этом рецепте

Время приготовления: 20 мин + 40 минКалорийность: В 1 порции: 450 ккалор, 21 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 200 гр (7 oz) макарон в форме больших ракушек, они называются conchihlioni) 1 большой баклажан мелко порезанный 2 больших кабачка-цуккини мелко п

Время приготовления: 10 мин + 50 минКалорийность: В 1 порции: 351 ккал, 7 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 красный, 1 желтый и 1 зеленый сладкий перец, очищенные и порезанные на куски 1 ст л оливкового масла 225 г макаронов пенне (трубочек) 300 мл низк...

Время приготовления: 30 минКалорийность: В 1 порции: 636 ккал, 33 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 300 гр (10 oz) трубчатых макарон (ригатони или пенне) 1 маленькая головка цветной капусты, порезанная на соцветия 200 мл сметаны или крем фреш 2 ст л зе...

Время приготовления: 10 мин + 50 минКалорийность: В 1 порции: 268 ккал, 8 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 750 г мелкого молодого картофеля 1 красный и 1 желый сладкий перец, очищенные от семян и мелко порезанные 3 зубчика чеснока, очищенные и порез

Время приготовления: 35 минКалорийность: В 1 порции: 617 ккал, 36 г жира, 18 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 300 мл нежирных сливок 50 г сыра Пекорино, тертого на мелкой терке плюс 2 ст л 50 г сыра Горгонзола, раскрошенного 75 г сыра моцаре...

Ингредиенты: 25 гр масла 50 гр панировочный сухарей (свежих) рис ризотто (уже готовый) 150 гр сыра моцарелла (или другого легко плавящегося сыра) Инструкции: Это очень вкусное блюдо можно приготовить из оставшегося ризотто. Или вы можете приготов...

800г картофеля отварить в мундире, очистить и нарезать кружочками. Спаржу порезать на кусочки 3-4 см, отварить ( 10 мин) в подсоленной воде. В смазанную маслом форму выложить слоями кусочки спаржи, картофель, нарезанную ветчину (300г). Зубок чеснока истолочь и смешать с 300г сметан...

Время приготовления: 20 мин + 40 минКалорийность: В 1 порции: 524 ккалор, 47 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 500 гр (1 lb 2 oz) картофеля 2 зубчика чеснока, раздавленных 85 гр (3 oz) твердого швейцарского сыра (Грювьер или Эмменталь) 284 мл сливок 25 гр (1 oz)

Ингредиенты: 1 кг тыквы, 150 г сливочного масла, 4 яйца, 50 г сахара, 200 г лапши, корица, соль Инструкции: Лапшу отварите, дайте стечь воде. Тыкву мелко нарежьте, посолите и поджарьте в растительном масле, не прикрывая крышкой, затем смешайте с лапшой...

Время приготовления: 1 - 1 1/4 часаКалорийность: В 1 порции (основываясь на 6): 337 ккал, 24 г жира, 11 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4-6 порций: 1.25 кг зимней тыквы 4 ст л оливкового масла 1 маленькая луковица, мелко порезанная 2 зубчика чеснока, р

Ингредиенты: 500 гр. картофеля 2 стакана фасоли лук по желанию Инструкции: Отвари картофель и фасоль, и то и другое пропусти через мясорубку, посоли. Половину полученной массы выложи на смазанную маслом форму, разровняй и посыпь обжаренным луко...