Время приготовления: 30 минКалорийность: В 1 порции: 551 ккал, 16 г белка, 16 г жира, из которого 2 г насыщенного, 92 г углеводов, сахара 1, соли 0.02 г  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 450 г спагетти 3 ст л оливкового масла 1 луковица, мелко порезанная 2 зубчика

Время приготовления: 10 мин + 10 минКалорийность: В 1 порции: 400 ккалор, 12 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 350 гр спагетти 250 гр маленьких черешневидных помидоров, мелко порезанных 3 зубчика чеснока, раздавленных 15 гр свежего базилика, мелко п...

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: Спагетти Творог Базилик Мускатный орех Инструкции: 1. Сварить макароны 2. На сковородке растопить сливочное масло 3. Выложить макароны на сковородку и обжарить 2-3 мин 4. Добавить базилик, грецкий орех и...

Время приготовления: 35-45 минКалорийность: В 1 порции: 573 ккал, 27 г жира, 16 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порций: 800 г мякоти тыквы, порезанной на маленькие кусочки 1 ч л сахара 100 г сливочного масла пучок листьев шалфея, примерно 20, порез...

Время приготовления: 10 мин + 15 минКалорийность: В 1 порции: 530 ккалор, 16 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 500 гр (1 lb 2 oz) мелких помидоров 400 гр спагетти 250 гр соленого сыра (Фета или сулгуни) горсть петрушки горсть черных оливок Инст

Время приготовления: 10 минИнгредиенты: цуккини помидоры черри чеснок 1-2 зубчика оливковое масло сушеный базилик соль, черный перец Инструкции: Приятное, легкое блюдо будет по нраву тем, кто уважает итальянскую кухню. По рецепту цуккини д

Время приготовления: 30-40 минИнгредиенты: Шампиньоны 400 гр (свежие или мороженные, лучше свежие) Лук репчатый 1 шт Спагетти 300 гр Томатная паста 2 ст. ложки (на мой взгляд, сюда лучше всего подходит "Помидорка") Укроп Тертый сыр Масло для жарки Соль Перец ...

Ингредиенты: 800 гр некрупной спаржи , 2 свежих яйца ,125 гр сливочного масла, перец, соль. Инструкции: Спаржу промойте, срежьте острым ножом кожицу (очищать надо осторожно, чтобы не поломать готовку,-самую вкусную часть спаржи) от верхушки к коре...

Ингредиенты: Инструкции: Побеги нарезают кусочками 2-3 см и варят 10-15 минут, затем воду сливают и добавляют молочный соус, сливочное масло и прогревают еще 2-3 минуты. Молочный соус готовят из слегка обжаренной муки, которую разводят молоком и

Время приготовления: 20 мин + 15 минКалорийность: В каждой порции: около 130 калорий, 6 г белка, 11 г углеводов, 8 г жирок (из них 2 г насыщенных), 3 мг холестерина, 2б5 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 2 ст. ложки плюс 2 ч. ложки оливкового масла 1 кру...

Ингредиенты: На 1 кг спаржи: 3 яйца, 1 стакан молока, 1/2 стол. ложки сливочного масла, соль по вкусу. Инструкции: Очищенную и промытую спаржу нарезать кусочками длиной 3 см и отварить в подсоленной воде. Вынуть готовую спаржу шумовкой, дать стеч...

Ингредиенты: Инструкции: 500 гр средне-крепкой спаржи косо порезать, потушить в 0,5 литра кипящей воды с солью и некоторым количеством сливочного масла и откинуть на дуршлаг. Подготовить светлую смесь из 20 гр маргарина, 20 гр муки и отвара и за

Ингредиенты: Инструкции: Спаржу очистить острым ножом, начиная с головки, стараясь ее не повредить, вымыть и связать в пучки по 10 шт. Ровно обрезать нижние концы и варить в подсоленной воде 15-20 минут на сильном огне.Чтобы спаржа не переварил

Ингредиенты: Инструкции: Очистить 400 гр спаржи, нарезать кусочками длиной 4-5 см и сварить в соленой воде до мягкости, откинуть на решето. Когда вода стечет, сложить спаржу в сотейник и залить следующей массой: положить в кастрюльку 1 стол. ло...

Ингредиенты: Инструкции: Очистить и сварить в соленой воде 800-1200 гр спаржи, связанной в пучок, откинуть на решето, выложить на блюдо, покрытое салфеткой, и подать отдельно следующий соус: 3 ложки прованского масла растереть с 2 ложками сахара ...