Время приготовления:
15 мин + 5 мин
Калорийность: В каждой порции: около 90 калорий, 3 г белка, 9 г углеводов, (подробнее)
Ингредиенты: На 6 порций:
600 г кочанчиков брюссельской капусты
45 г сливочного масла
1/2 ч. ложки соли
Инструкции: Тонко нарежьте брюссельскую капусту. На сильном огне растопите сливочное масло в сковороде диаметром 30 см. Выложите капусту; посыпьте солью и жарьте, помешивая, 5 минут, пока капуста не станет мягкохрустящей и не начнет поджариваться.
Калорийность: В каждой порции: около 90 калорий, 3 г белка, 9 г углеводов, (подробнее)
Ингредиенты: На 6 порций:
600 г кочанчиков брюссельской капусты
45 г сливочного масла
1/2 ч. ложки соли
Инструкции: Тонко нарежьте брюссельскую капусту. На сильном огне растопите сливочное масло в сковороде диаметром 30 см. Выложите капусту; посыпьте солью и жарьте, помешивая, 5 минут, пока капуста не станет мягкохрустящей и не начнет поджариваться.
Комментарии