Время приготовления: 15 мин + 20 минКалорийность: В 1 порции: 589 ккал, 24 г жира, 9 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 750 г картофеля, очищенного и порезанного пополам 1 ст л оливкового масла 1 крупная луковица, очищенная и порезанная 175

Ингредиенты: курица - 1 шт. (желательно до 1 кг), орехи очищенные - 350 г, репчаты лук - 2 - 3 головки, чеснок - 3 - 4 дольки, аджика - 1 ст. л., жир - 50 - 70 г, зелень кинзы - 1 пучок, смесь сухих пряных трав - 1 ч. л., уксус, гранатовый сок и соль - по вкусу. Инструкции: ...

Время приготовления: 30-40 минИнгредиенты: курица (1.3-1.5 кг) 2-3 средних луковицы 300 гр сыра (типа Эдама или Гауды) майонез, растительное масло для жарки, соль, специи (перец, петрушка, укроп, базилик, практически любые - по вкусу) Инструкции: Куриц

Время приготовления: 10 мин + 45 минКалорийность: В каждой порции: около 305 калорий, 38 г белка, 10 г углеводов, 13 г жиров (из них 2 г насыщенных, 91 мг холестерина, 745 мл натрия  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 400 г консервированных измельченных томатов 125 ...

Время приготовления: около 1 часаИнгредиенты: 1 курица, можно 1 кг. окорочков, 1 головка чеснока, 1-2 яйца, 0,5 ст.муки, 1 ст. вина столовое белое, можно заменить бульоном, соль и перец по вкусу, подсолнечное масло для жарки, вода Инструкции: Курицу ...

Время приготовления: 5 мин + 40 минИнгредиенты: курица, например, 6 штучек голеней или 3 филе куриных аджика - 3-4 ст. л. сметана 2-3 ст. л. (жирность по вашему вкусу) томатная паста или кетчуп - 2-3 ст. л. чеснок - 2 зубчика соль (по вкусу) Инструкции: Это ...

Время приготовления: 45 минИнгредиенты: куриное филе или грудинка 500-600 гр. , банка консервированных ананасов, лук 1 шт. , морковка 1 шт. , 1 ст. ложка муки, уксус яблочный 2 ст. ложки. Инструкции: Мясо нарезать кубиками среднего размера и замарин

Время приготовления: 1 часИнгредиенты: На 4 большие порции: куриные грудки - 1 кг ананасы консервированные - 350 - 400 г рис - примерно 300 - 350 грамм соль растительное масло соус "Карри с ананасами" Кальве - 250 г (чтобы блюдо было более сочным, рекомендую использовать 3...

Время приготовления: 15 мин + 30 минКалорийность: В каждой порции: около 395 калорий, 33 г белка, 25 г углеводов, 18 г жиров (из них 4 г насыщенных), 144 мг холестерина, 8б5 иг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 2 ст. ложки оливкового или растительного мас

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: 300 гр. куриного филе 1 небольшой огурец 1 небольшая морковь 1 лук-порей 100 гр. арахиса 1 небольшая луковица 2 дольки чеснока 1 свежий перчик чили или щепотка сушеного резаного чили китайская водка соевый соус, сахар растит...

Время приготовления: 10 минКалорийность: В 1 поpции - 298 ккал, белки - 15,7 гp, жиpы - 20,7 гp, углеводы - 12,4 гp  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1.5 ст.л. аpахисового масла 3 ст.л. кpупно поpубленного чеснока 1 ч.л. мелко поpубленого имбиpя 4 куpиные гpудки без кожи и ...

Время приготовления: 20 мин + 30 минКалорийность: В каждой порции: около 310 калорий, 32 г белка, 18 г углеводов, 12 г жиров (из них 3 г насыщенных), 95 мг холестерина, 730 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 2 ст. ложки растительного масла 6 филе куриных ...

Ингредиенты: 1 курица, 3 ст очищенных грецких орехов, 2 луковицы, 2-3 дольки чеснока, 1/2 ст винного уксуса, кинза с семенами и соль по вкусу, 2 ст бульона, сваренного из потрохов курицы Инструкции: Курицу выпотрошить, опалить, хорошо промыть, заправ

Ингредиенты: 1 курица, 100 г белого хлеба, 60 г сыра, 80 г масла, соль, перец, зелень. Для соуса: грецкие орехи, зелень, чеснок, томатный соус. Для украшения: маринованные фрукты и соления. Инструкции: Подготовленную курицу промыть и нафаршировать куб...

Время приготовления: 40 минИнгредиенты: 500гр курицы без костей (филе из бедра) 300гр сметаны высокой жирности 50гр голубого сыра (рокфор или данаблу) 1 стручок кайенского перца соль, черный перец по вкусу Инструкции: Особенно хорошо подавать э