Время приготовления: 15 мин. + 1,5 часа в духовкеИнгредиенты: картофель сухой чеснок морковь Инструкции: Хочу вам рассказать о своей палочке-выручалочке. Это рукав для жарки. В Украине покупала его под названием "Куряча сорочка". Ну до чего же ...

Время приготовления: 30 минИнгредиенты: На 2 персоны: 1 грудка курицы Зелень Перец Соль Карри 1 столовая ложка Оливковое масло 4 столовые ложки Кабачок Половина стакана зелёной фасоли (замороженной) 1 большой помидор Вегета Майонез Инструкции: ...

Для приготовления крупы кускус понадобится 500 гр. манной крупы, 500 гр. муки (лучше крупчатки), соль, вода. Высеять крупу на блюдо, левой рукой сбрызнуть её холодной подсоленной водой, правую руку положить на крупу и перекатывать её по кругу всё время в одну и ту же сторону (можн...

Ингредиенты: 2 курицы, 1 стакан ядра грецких орехов, 0,5 стакана гранатовых зерен, 0,5 стакана кишмиша, 0,5 стакана риса, соль, перец по вкусу. Инструкции: Курицу натереть солью снаружи и внутри, фаршировать фруктами, полувареным рисом, перевязать ш

Ингредиенты: Пласты для лазаньи (или постные блины) 400 гр. сыра 700 гр. куриного филе 2 помидора петрушка Соус Томатный: масло оливковое или подсолнечное 5 помидоров 2 луковицы 2 зубчика чеснока соль, перец Соус "Бешамель": 4 ст. ложки муки 100 гр. масла 700 гр. молока ще

Время приготовления: 30 мин + 45 минКалорийность: В 1 порции: 730 ккалор, 36 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 ст л оливкового масла 1 крупная луковица, мелко порезанная 2 зубчика чеснока, раздавленных 225 гр молодого шпината 350 гр отваренных или...

Время приготовления: 10 мин + 20 минИнгредиенты: 7 ст л оливкового масла 2 лука-шалот, мелко порезанного 1 чесночная долька, раздавленная 3 куриные грудки без костей и кожи, порезанные полосками 350 гр тальятелле (длинные широкие макароны (похожие ленточки) 2 крас

Ингредиенты: На 4 человека: 400г лапши 150г куриной печенки 250г белого вина 50г сливочного масла 1 луковица соль Инструкции: *Тальятелле* * плоская лапша, нарезанная длинными полосками шириной примерно 1 см. В большом количестве кипящей соленой во...

Время приготовления: 40 минИнгредиенты: На 4 порции: 8 куриных филе без кожи (бедрышек) 3 веточки розмарина, только листья 2 зубчика чеснока оливковое масло 2 лавровых листа 1 луковица, мелко порезанная 1 стебель сельдерея, мелко порезанный 1/2 маленькой тыквы ба

Ингредиенты: На 4 порции: 200 г лапши 4 куриных филе 3 ст.л. топленого масла 1 маленький стручок чили 3 зубчика чеснока 100 г соленого арахиса сок 1 лимона белый свежемолотый перец 1 щепотка молотого кориандра 1 пучок свежей мяты Инструкции: Прозрачн

Время приготовления: 25 мин + 55 минКалорийность: В каждой порции: около 450 калорий, 35 г белка, 52 г углеводов, 11 г жира (4 г насыщенного), 81 мг холестерина, 660 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 225 г сухой плоской рисовой лапши или лингуини 1 стебе...

Время приготовления: 5 мин + 25 минКалорийность: В 1 порции: 278 ккал, 12 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 250 гр (9 oz) яичной лапши 450 гр (1 lb) куриных ножек 2 ст л арахисового масла (groundnut oil) 100 гр (3 1/2 oz) моркови, порезанной 3 ст л устричного соуса (oyster s...

Время приготовления: 15 мин + 10 минКалорийность: В 1 порции: 527 ккал, 17 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 225 гр (8 oz) плоской рисовой лапши (sen lek) 2 ст л растительного или орехового масла 225 гр (8 oz) куриного филе без кожи и костей, тонко нашинкованн...

Время приготовления: 10 мин + 25 минКалорийность: В 1 порции: 626 ккал, 27 г жира, 7 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 900 мл куриного бульона 400 г индейки, порезанной на полоски 25 г сливочного масла 1 луковица, мелко порезанная 225 г риса ар...

Время приготовления: 30 минИнгредиенты: одна курица, три стакана риса, соль и перец, хмели сунели, вода, одна луковица. Инструкции: Курицу режу на кусочки средние и oбжариваю до золотистой корочки, там же обжариваю лук нарезанный полу-кольца