Время приготовления: 15 мин + 20-25 минКалорийность: В 1 порции: 278 ккал, 7 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 12 очищенных тигровых креветок Маринад: 1 ст л молотого кориандра 1 ст л молотого тмина 2 ст л светлого соевого соуса 4 ст л растительного ...

Время приготовления: 25 мин + 8-10 минКалорийность: В каждой порции: около 400 калорий, 45 г белка, 16 г углеводов, 18 г жира (4 г насыщенного), 67 мг холестерина, 700 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 4 средних сливовых помидора без кожицы и семян, нар

Время приготовления: 35 мин + 8 минКалорийность: В каждой порции: около 795 калорий, 32 г белка, 49 г углеводов, 54 г жиров (из них 10 г насыщенных), 43 мг холестерина, 875 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 8 столовых ложек растительного масла 750 г карт...

Ингредиенты: морской черт (морской ангел) семена кориандра кинза апельсиновый сок свекла Инструкции: 1. Порезать маленькую свеклу на четвертинки, побрызгать оливковым маслом и поджаренными на сухой сковороде семенами кориандра. Запекать в д...

Ингредиенты: 1 сазан (карп) - от 2 кг, растительное мало около 100 мл, рис - 50г, лук репчатый - 300 г (5-6 головок), перец красный (паприка сладкая) - 1 столовая ложка, соль. Инструкции: Мелко порезанный лук обжарить с растительном масле до золотистого цвет...

Ингредиенты: 2 кг севрюги 1 луковица 1 болгарский перец 2 лимона 2 ст л томатной пасты 2 ст л растительного масла зелень петрушки Инструкции: Очень эффектное блюдо, всегда идет на ура, а потому и делать предлагаю большими порциями. 2 кг рыбы реж

Ингредиенты: 1 кг свежей сельди, 50 г пшеничной муки, 80 г подсолнечного или топленого масла (для жарения рыбы), 8 яиц, 160 г репчатого или зеленого лука, 80 г зелени петрушки или 40 г укропа, 1,6 кг картофеля, 120 г сливочного масла для картофеля, молотый перец и соль по вку

Ингредиенты: 500 г свежей сельди, 30 г пшеничной муки, 50 г подсолнечного или топленого масла, 5 яиц, 100 г сметаны, 100 г репчатого или зеленого лука, зелень, перец, соль. Инструкции: Филе свежей сельди с кожей без костей посыпать солью, перцем, запанир

Ингредиенты: 4 сельди (как очистить сельдь) 2 помидора, очищенных от кожуры (как чистить помидоры) 2 ч л петрушки 35 гр свежих хлебных крошек 1 маленький лук-порей, мелко порезанный соль и черный перец молоко Инструкции: В Уэльсе готовят сельдь по-...

Ингредиенты: филе семги (на льду) растительное масло лимон соевый соус черный перец Инструкции: Блюдо простое в приготовлении, но требует сноровки. Время обжарки зависит от толщины куска. На стейк (с косточкой) не распространяется. Кусок долж

Время приготовления: 2 часаИнгредиенты: Семга, перец черный и белый, лавровый лист, белое вино. Инструкции: Рецепт из телевизора, готовила, вкусно. Сверху рыбу полить лимонным соком или положить ломтик лимона. Семгу посолить, поперчить. На ...

Время приготовления: 10 минИнгредиенты: Стейки из семги Чеснок Розмарин Соль Черный перец Инструкции: Берем стейки из семги высотой примерно 2 см (можно филе, но лучше с кожей - получится сочнее). Семга легко заменяется лососевой форелью - мн...

Время приготовления: 1 часИнгредиенты: Стейки семги Сревый соус Лук репчатый Помидор Сыр Памезан или Джугас Лимон Соль, специи для рыбы Инструкции: Семга получается просто восхитительной, очень ароматной, нежной. Я не использую ни капли м

Время приготовления: 1 часИнгредиенты: свинина вырезка -700 г. чернослив-50г. грецкие орехи-50г. чеснок 5 зубчиков сыр-50-60г. специи и зелень Инструкции: свинина получается очень сочная и вкусная, вся семья очень любит. Попробуйте. Размораживаем ...

Время приготовления: 20-25 минИнгредиенты: семга 300гр слоённое тесто 300-400гр салат зелёный 1 пучок Инструкции: Раскатать слоеное тесто квадратной формы 20х20 см каждый пласт смазать сливочным маслом и сверху положить салатные листы на подгото