Для рецепта Вам потребуются:
- помидор – 1 шт.
- зелень, чеснок, соус соевый - по вкусу
- шейка – 250г
- мед - 50г
- масло оливковое - по вкусу
- банан – 1 шт.
- масло растительное, мята - по вкусу
- орехи грецкие – 50г
- сыр – 150г
- пряности - по вкусу.
- помидор – 1 шт.
- зелень, чеснок, соус соевый - по вкусу
- шейка – 250г
- мед - 50г
- масло оливковое - по вкусу
- банан – 1 шт.
- масло растительное, мята - по вкусу
- орехи грецкие – 50г
- сыр – 150г
- пряности - по вкусу.
Целый помидор надрезать, нафаршировать рубленой зеленью с чесноком, полить соевым соусом и запечь в духовке.
Мясо нарезать крупными кусками и мариновать с медом, соевым соусом и оливковым маслом - минут 7. Этого времени вполне хватит, чтобы приготовить гарнир из бананов. Их надо разрезать на крупные куски, полить растительным маслом, соевым соусом и слегка обжарить. Затем посыпать рубленой мятой, грецкими орехами и каждый кусок накрыть сыром. Добавить пряности и поставить в духовку, чтобы расплавился сыр.
Замаринованное мясо быстро обжарить и подавать с гарниром из бананов и запеченным помидором.
Комментарии