Куриные грудки с фруктовой смесью

Для приготовления нам потребуется:

Для рецепта Вам потребуются:
- куриные грудки - 4 шт.
- белое вино - 185 мл
- оливковое масло - 65 мл
- имбирь (тертый) - 2 ст.л.
- чеснок (измельченный) - 1 зубчик
- соль - по вкусу
для фруктовой смеси: - консервированные ананасы (без жидкости) - 225г
- манго (очищенное) - 1 шт.
- киви (очищенное) - 2 шт.
- арбуз (без косточек) - 150г
- мята (свеженарезанная) - 1 ст.л.
- соль - по вкусу.

Удалить лишний жир с куриных грудок. Уложить грудки в мелкую неметаллическую посуду. Смешать вино, растительное масло, имбирь, чеснок, подсолить и залить куриные грудки. Накрыть полиэтиленом и поставить в холодильник на несколько часов или на ночь, переворачивая время от времени.

Подготовить и прогреть барбекю. Уложить куриное филе на горячую решетку или крышку барбекю. Жарить по 5-10 мин с каждой стороны, пока не подрумянится снаружи. Подавать с фруктовой смесью и жареными колечками лука. Приготовление фруктовой смеси: мелко нарезать фрукты, смешать с мятой и подсолить.

0

Похожие блюда

Комментарии

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2021 «ideaport.ru»
Для любых предложений по сайту: [email protected]