Время приготовления:
20 мин
Калорийность: В 1 порции: 351 ккалор, 22 гр жиров (подробнее)
Ингредиенты: На 4 порции:
4 свиных филе по 140 гр каждое
1 ст л оливкового масла
1 ст л зеленого соуса песто
3 маленьких помидорчика, тонко порезанные кружочками
100 гр голубого сыра горгонзола, порезанного на 4 куска
Инструкции: Это блюдо готовится полностью под грилем. Просто, но эффективно.
1. Разогреть гриль. Смазать свинину оливковым маслом и приправить. Уложить на противень и запекать под грилем 4-5 мин с каждой стороны.
2. Достать из-под гриля. Смазать с одной стороны соусом песто. Сверху выложить помидоры и кусочки сыра.
3. Снова поставить под гриль и запекать 2-4 мин, пока сыр не расплавится.
Калорийность: В 1 порции: 351 ккалор, 22 гр жиров (подробнее)
Ингредиенты: На 4 порции:
4 свиных филе по 140 гр каждое
1 ст л оливкового масла
1 ст л зеленого соуса песто
3 маленьких помидорчика, тонко порезанные кружочками
100 гр голубого сыра горгонзола, порезанного на 4 куска
Инструкции: Это блюдо готовится полностью под грилем. Просто, но эффективно.
1. Разогреть гриль. Смазать свинину оливковым маслом и приправить. Уложить на противень и запекать под грилем 4-5 мин с каждой стороны.
2. Достать из-под гриля. Смазать с одной стороны соусом песто. Сверху выложить помидоры и кусочки сыра.
3. Снова поставить под гриль и запекать 2-4 мин, пока сыр не расплавится.
Комментарии