Хороши так же и к овощам,и к вареному яйцу. 1) 200 мл йогурта 1 яблоко 1 маринованный огурчик 1 ст.л. горчицы соль, черный перец 2) 200 мл йогурта 5 очищенных килечек (мелко порубленных) 2 ст.л. мелко порезанного укропа. 3) 200 мл йогурта цедра 1/2 лимона 2 ст.л лимонного сока 2 ст.л. мелко ...

Время приготовления: 15 мин + 30 минКалорийность: В 1 порции: 50 ккал, 3 г жира, нет насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 2 средних красных сладких перца 2 средних помидора, очищенных от семян и мелко порезанных 1 ст л порезанного базилика 1 ...

Время приготовления: 1.5 часаИнгредиенты: Алыча Томатная паста Чеснок Соль Сахар Чили перец (порошок) Петрушка Укроп Кинза Инструкции: Ткемали-прекрасный соус к мясным и рыбным блюдам. Кроме того, он придётся по вкусу любителям острого. Его...

Ингредиенты: 2 помидора 1 луковица 2 ст л порезанного базилика 2 зубчика чеснока сок 1/2 лайма 1 ст л оливкового масла соль, перец Инструкции: Эти латино-американские острые приправы для мяса и рыбы создадут конкуренцию любому кетчупу или майоне

Ингредиенты: 6 спелых помидоров, порезанных половина красной луковицы, мелко порезанной 1 зубчик чеснока, мелко порезанный 2 красных чили, мелко порезанных вместе с косточками 4 ст л оливкового масла сок 1 лайма 4 ст л порезанного кориандра или базилика ...

Время приготовления: 10 минКалорийность: В 1 порции: 40 ккалор, 4 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 250 гр (9 oz) маленьких помидорчиков, мелко порезанных 1 красный острый перец чили, очищенный от семян и покрошенный 5 перьев зеленого лука, пореза...

Время приготовления: 10 мин + 30 минИнгредиенты: 2 ст л оливкового масла 1 большая луковица, мелко порезанная 3 дольки чеснока, раздавленных 1 ст л сухого орегано 2х400 гр консервированных томатов, порезанных 2 ст л томатной пасты 1 ст л сахара 4 свежих томата, очище...

Время приготовления: 30-40 минИнгредиенты: На 600 мл: 2 ст л оливкового масла 1 луковица, мелко порезанная 3 зубчика чеснока, мелко порезанные 1 кг (примерно 12 шт) средних очень спелых помидоров, очищенных от кожуры и семян и порезанных 2 ст л томатной пасты 1/2 ч л су...

Ингредиенты: На 2 пиццы: 2 банки х 400 г консервированных помидоров, порезанных 2 зубчика чеснока, раздавленные 3 ст л оливкового масла 1/2 ч л сушеного орегано соль и черный молотый перец Инструкции: Слить помидоры и оставить в сите на 10 мин, чтобы ...

Время приготовления: 20 мин + 50-60 минКалорийность: В каждой порции: около 560 калорий, 18 г белка, 102 Г углеводов, 10 г жира (1 г насыщенного), 0 ,г холестерина, 545 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 750 г спелых сливовых (с толстыми стенками) помидоро

Ингредиенты: На 300 мл (1/2 pt): 1 ст л растительного масла 50 гр (2 oz) грибов, мелко нарезанных 1 луковица, мелко нарезанная 1 зубчик чеснока, раздавленный 1 банка консервированных томатов, нарезанных 6 ст л красного вина 1 ст л томатной пасты 1 лавровый лист соль и перец ...

Ингредиенты: 500 г белого соуса (рецепт здесь), 25 г сливочного масла, 500 г томата-пюре, 40 г репчатого лука, 40 г моркови, 30 г петрушки; 0,5 г лимонной кислоты, 10 г сахара, 1 г молотого красного перца; 0,2 г лаврового листа; 0,5 перца-горошка, Инструкции: Лимо...

Ингредиенты: На 600 мл (1 pt): 1 кг (2 lb) помидоров, нарезанных 4 луковицы-шалот, нарезанного мелко 1/2 моркови, тертой 4 ст л апельсинового сока 1 ч л тертой апельсиновой цедры 1 ч л соли 1 1/2 ч л сахара 1 ч л паприки Инструкции: Положить все ингредиенты в к

Время приготовления: 5 мин + 35 минКалорийность: В 1 порции: 277 ккалор, 28 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 450 гр (1 lb) помидоров "дамские пальчики" 175 гр (6 oz) маленьких черешневидных помидоров 2 зубчика чеснока, очищенные и тонко нарезанные 150 мл ...

Время приготовления: 15 мин + 1 часКалорийность: В каждой порции: около 420 калорий, 12 г белка, 69 гуглеводов, 11 г жира (3 г насыщенного}, 12 мг холестерина. 580 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 2 ст. ложки оливкового масла 1 мелко порубленная мален...