1 кг филе грудки
700 г брокколи
150 г сыра
Брокколи отварить на пару, перемолоть в блендере с солью до состояния пюре. Куриные грудки очень хорошо отбить. На дно формы выложить слой мяса, на него пюре из брокколи, посыпать черным перцем и тертым сыром. Далее снова мясо, пюре, сыр/перец и снова мясо. Сверху посыпать сыром и в духовку минут на 30 при t=200 градусов.
Комментарии
Спасибо большое за рецептную фантазию! Моя беда в том,что с кулинарной фантазией у меня не лады
Обязательно приготовлю
Это будет вкусно и полезно!
надо попробовать