Ингредиенты:
На 4 порции:
500 г замороженных ягод
100 г сахараа
400 г греческого йогурта
Инструкции: Йогурт со свежими фруктами - прекрасный завтрак и начало дня. Вы можете даже пойти дальше и сделать свой собственный йогурт в йогуртнице, если не хотите использовать готовый - в нем часто много сахара.
1. Положить в блендер замороженные ягоды с сахаром и порубить на маленькие кусочки.
2. По очереди выкладывать слоями в 4 стакана йогурт и ягоды. Дать постоять 5 минут и подавать.
500 г замороженных ягод
100 г сахараа
400 г греческого йогурта
Инструкции: Йогурт со свежими фруктами - прекрасный завтрак и начало дня. Вы можете даже пойти дальше и сделать свой собственный йогурт в йогуртнице, если не хотите использовать готовый - в нем часто много сахара.
1. Положить в блендер замороженные ягоды с сахаром и порубить на маленькие кусочки.
2. По очереди выкладывать слоями в 4 стакана йогурт и ягоды. Дать постоять 5 минут и подавать.
Комментарии