Время приготовления:
10 мин + 2 мин
Калорийность: В 1 порции: 78 ккал, 0 гр жиров (подробнее)
Ингредиенты: На 4 порции:
4 м андарина, очищенных и разделенных на дольки
1 банан, очищенный и порезанный
1 манго, 2 персика или 1/2 ананаса, все очищенные и порезанные кубиками
1 киви, очищенный и порезанный
2 ст л прозрачного меда
1 ст л апельсинового сока
Инструкции: Сделайте такие оригинальные шашлычки с медовым соусом на завтрак и начните день с хорошим настроением.
1. Надеть фрукты на 4 деревянных шампура. Разложить шашлыки на тарелке или поставить в высоком бокале.
2. Положить мед и апельсиновый сок, и нагреть в течение 2 мин, чтобы мед растаял.
3. Полить шашлыки соусом и подавать на завтрак.
Калорийность: В 1 порции: 78 ккал, 0 гр жиров (подробнее)
Ингредиенты: На 4 порции:
4 м андарина, очищенных и разделенных на дольки
1 банан, очищенный и порезанный
1 манго, 2 персика или 1/2 ананаса, все очищенные и порезанные кубиками
1 киви, очищенный и порезанный
2 ст л прозрачного меда
1 ст л апельсинового сока
Инструкции: Сделайте такие оригинальные шашлычки с медовым соусом на завтрак и начните день с хорошим настроением.
1. Надеть фрукты на 4 деревянных шампура. Разложить шашлыки на тарелке или поставить в высоком бокале.
2. Положить мед и апельсиновый сок, и нагреть в течение 2 мин, чтобы мед растаял.
3. Полить шашлыки соусом и подавать на завтрак.
Комментарии