Ингредиенты:
ежевика
клубника
малина
маракуйя
манго -
любые ягоды и фрукты по вкусу
Инструкции: Фруктовый коктейль - отличная идея для быстрого, прохладного и полезного завтрака. Эти замороженные кубики фруктов можно добавлять прямо в блендер при приготовлении коктейля.
1. Сделать пюре из любимых фруктов (попробуйте ежевику, малину, клубнику, маракуйю и манго в кухонном комбайне. Либо протереть через сито, чтобы избавиться от семечек.
2. Заморозить фруктовое пюре в кубиках, и они будут готовы для использования в утренних напитках. Утром просто взбейте в блендере фруктовые кубики, банан, 150 мл йогурта и молоко или мед по вкусу (по 3 кубика на 1 порцию).
Смотрите также
Рецепты фруктовых коктейлей и смузи
клубника
малина
маракуйя
манго -
любые ягоды и фрукты по вкусу
Инструкции: Фруктовый коктейль - отличная идея для быстрого, прохладного и полезного завтрака. Эти замороженные кубики фруктов можно добавлять прямо в блендер при приготовлении коктейля.
1. Сделать пюре из любимых фруктов (попробуйте ежевику, малину, клубнику, маракуйю и манго в кухонном комбайне. Либо протереть через сито, чтобы избавиться от семечек.
2. Заморозить фруктовое пюре в кубиках, и они будут готовы для использования в утренних напитках. Утром просто взбейте в блендере фруктовые кубики, банан, 150 мл йогурта и молоко или мед по вкусу (по 3 кубика на 1 порцию).
Смотрите также
Рецепты фруктовых коктейлей и смузи
Комментарии