На дно чашимультиварки выложила слоями лук, нарезанный кубиком. морковь, натертую накрупной терке и нашинкованную капусту. Посыпала сверху солью, смесь сушеных травок, влила 0,5 стакана горячей воды и добавила 2 ст.л. растительного масла. Поставила режимтушение на 20 минут. Пока капуста готовилась, соединила 500 г. куриного фарша с мелконарезанной луковицей, солью и яйцом, хорошо перемешала и сформировала 6 тефтелек. По истечении времени перемешалакапусту (если необходимо можно добавить воды) и выложила поверх нее тефтели.Режим тушения на 30 минут и готово. Отличный вариант для ужина, белок и овощи.
Комментарии