3-4 разных сухофрукта
1 яблоко
2 ст. л. овсянки
1 щепотка корицы
мед (по вкусу)
Яблоко помыть, срезать верхушку, ложкой вынуть мякоть и осторожно выскоблить яблоко внутри, оставив стенки средней толщины.
Овсянку перемешать с мелко нарезанными сухофруктами, добавить 1 ч.л. воды, перемешать, нафаршировать яблоко, накрыть сверху «крышечкой», срезанной ранее.
Готовить запеченные яблоки с овсянкой и сухофруктами на завтрак в разогретой до 180 градусов духовке около 20-25 мин.
Комментарии
ВКУСНЯТИНЩЕ!!!!
Интересно, а в микроволновке как такое лучше приготовить?
отличненько!
Отличная идея для деток)))
Супер !!!
сегодня попробовала. даже мужу понравилось!
Замечательный завтрак для женьщин!
Очень полезный рецептик для диеты!
ням, ням