Время приготовления:
5 мин
Калорийность: В 1 стакане: 4 ккал, нет жира, нет насыщенного жира (подробнее)
Ингредиенты: На 2 порции:
20 г свежей мяты, плюс для украшения
1 ч л жасминового чая
золотистый сахар по вкусу (по желанию)
Инструкции: Мята расслабляет пищеварительную систему, так что этот чай очень полезно подавать после обильного обеда. Этот мятный "тизан" готовится на основе ароматного жасминового чая.
1. Порвать листья мяты и положить их в большой заварочный чайник с жасминовой заваркой. Залить 500 мл кипятка и настаивать 1-2 минуты. Процедить в 2 чайные чашки и украсить свежей мятой.
Калорийность: В 1 стакане: 4 ккал, нет жира, нет насыщенного жира (подробнее)
Ингредиенты: На 2 порции:
20 г свежей мяты, плюс для украшения
1 ч л жасминового чая
золотистый сахар по вкусу (по желанию)
Инструкции: Мята расслабляет пищеварительную систему, так что этот чай очень полезно подавать после обильного обеда. Этот мятный "тизан" готовится на основе ароматного жасминового чая.
1. Порвать листья мяты и положить их в большой заварочный чайник с жасминовой заваркой. Залить 500 мл кипятка и настаивать 1-2 минуты. Процедить в 2 чайные чашки и украсить свежей мятой.
Комментарии