Как стать счастливее?

Жизнь сложная штука. Жизнь прожить не поле перейти.

Хандру победить можно если у тебя неприятности которые рано  или поздно пройдут ,а как победить хандру вернее то горе когда умирает близкий родной человек?Меня уже третий год ничего не радует.

А мне помогает Бог! Как подумаю сколько Он ради меня никчемной сделал, сразу вся хандра проходит. А еще очень помогает если обращаешь внимание на тех, кому потяжелей твоего. Несомнено поднимают дух мои детки, их у меня пятеро, и заботливый муж. Если начинаю хандрить, вспоминаю те моменты, когда была слаба. А они все старались сделать вместо меня. И вообще поплакать иногда не вредно. Главное плакать правильно. Не жалеть себя несчастную, а думать о том, как много ради тебя не заслуживающей особого внимания, сделано.

Мне тоже очень помогает Бог. С его молитвами я живу.

Думаю у каждого свой метод борьбы из хандрой, может быть иногда хандрить даже и полезно. Например по своей природе я веселый человек, во всем и всегда вижу позитив, но бывают в жизни моменты когда просто хочется немножко погрустить, но тут надо быть осторожным чтоб не заигратся. Думаю, что счастье вещь абсолютно простая,и за ним не надо гнатся, может быть его надо создать? и начинать надо из себя. Да ето безусловно хорошие советы, пользуюсь ними вот уже напротяжении 5 лет.Но они приносят чуство счастья по каким-то причинам.Я не говорю, что ето плохо, просто оно ненастоящее, со временем вы понимаете, что ето не приносит истинного счастья.Что касается меня, то меня делает счасливой- БЛАГОДАРНОСТЬ. Я благадарна за все... я ценю все что у меня есть, а ето совершенно простые вещи. Если вы действительно будете благодарны за все,то однажды утром вы проснетесь и поймете что причин жить,любить,чуствовать, улыбатся очень и очень много.

Полностью согласна!!

А я по утрам включаю Элвиса Пресли, и........ТВИСТ!!!!!!А потом на кухню творить для любимых!

круто))

А чего хандрить? Жизнь -короткая штука! Впрочем,как говорит,моя 50-летняя приятельница: Доживете до моих лет,поймете,что это такое!!!!

Классно.

Всем привет!А я поднимаю настроение походом в парикмахерскую.Видимо при стрижке, вместе с волосами, снимается весь негатив.

Здравствуйте Татьяна. Мой муж тоже так говорит" В волосах много негативных мыслей,много информации!Так что я Вас поддерживаю.   

Я всегда из любых депрессий вытаскиваю, можно так сказать, за волосы. Начинаю ЗАСТАВЛЯТЬ себя радоваться мелочам: зеленым листьям, искрящемуся снегу, птичкой на ветке, закату или восходу. Именно заставляю, а потом само приходит любоваться красотой, и депрессия отступает. Сам себя не спасешь, ни какие психологи не помогут.

"Жизнь состоит из мелочей"

Добрый день Марина. Депрессия это очень сложная штука. Ток что нужно самой себе в этом помогать,чтобы от нее избавиться!

А я всегда думаю "Все было, есть и будет ХОРОШО" как бы плохо на душе не было...какие бы кошки там не скребли. и все проходит и я уже вижу ситуацию полностью и понимаю " да не так плохо, все легко решаемо". Все проблемы решаемы, главное не закапывать себя саможелением (да не спорьте все люди это любят)))) а еще улыбайтесь. всегда. улыбка дает сигнал мозгу и там начинает вырабатываться гормон счастья))) и вспоминайте счастливые моменты))) верьте что все будет так как вам хочется))) (кому нужна помощь обращайтесь в лс, у меня была затяжная депрессия и я смогла себя перевоспитать. с удовольствием помогу желающим)

Анна, согласна с тобой, саможалением заниматься  люди очень любят,а вот что-то делать-нет. Надо менять менталитет.

Здравствуйте. Я вполне с Вами согласна.Себя нужно настраивать всегда на позитив.Нужно утром проснутся потянутся,посмотреть на себя в зеркало и сказать"Какая я красивая,я себя люблю!"С такими словами день пройдет очень хорошо. Если мы будем думать о плохом то наши мысли материализуются на плохое.