Мятный чай – это универсальный напиток. Его можно пить как холодным, так и горячим. Утром он придает бодрости, в обед прибавит сил и поможет с пищеварением, а вечером идеально расслабит. Попробуй приготовить марокканский мятный чай, это тоже очень вкусно.
Ингредиенты:
- 1-2 палочки корицы
- 4 веточки гвоздики
- цедра апельсина
- цедра лимона или лайма
- сушеный имбирь (3 ломтика)
- 1 лайм
- 1-2 кусочка коричневого сахара
- пучок мяты
- 3 ч.л. черного листового чая
- 500 мл воды
Приготовление:
Срежь с апельсина и лимона цедру, нарежь соломкой, мяту помни в руке или ступкой прямо в чайничке. В чайник отправь 2 палочки корицы, добавь гвоздику, цедру апельсина и лимона, порезанный лимон или лайм, имбирь, 2 кусочка коричневого сахара, мяту, 3 чайные ложки чая и залей кипятком.
Смотрие так же другие полезные чаи:
Имбирный чай
Облепиховый чай
Мятный чай с корицей
Чай из шиповника с медом
Источник http://www.liveinternet.ru/community/3226371/post246103454/
Комментарии
очень интересный сборный рецепт - СПАСИБО !!!! весной надо такие чаи заваривать почаще- витамины нужны !!!
хороший чаек)
Надо попробовать. Сейчас осень и такой чай самый раз. Спасибо.
верно, я для профилактики пью