Смузи(smoothie) — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод илифруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании. Смузи можно приготовить вдомашних условиях при помощи блендера или купить в магазинах или кафе. Формавыпуска бывает разной — напиток может подаваться как в бутылке, так и в высокомстакане с соломинкой. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов,входящих в него. Часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образжизни.
Смузи фруктово-ягодный. Два вида
Для приготовления нам потребуется:
яйцо, молоко, майонез, зелень, ягода, мед, йогурт, персики, креветки, ананас, кальмар
Смузи(smoothie) — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод илифруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании. Смузи можно приготовить вдомашних условиях при помощи блендера или купить в магазинах или кафе. Формавыпуска бывает разной — напиток может подаваться как в бутылке, так и в высокомстакане с соломинкой. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов,входящих в него. Часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образжизни.
Комментарии