Для рецепта Вам потребуются:
- вода - 2 стакана
- йогурт (без добавок) - 1/2 стакана
- сахар - 2 ст.л.
- имбирь (свежий натертый) - 1/2 ч.л.
- кардамон (молотый) - 1/2 ч.л.
- вода - 2 стакана
- йогурт (без добавок) - 1/2 стакана
- сахар - 2 ст.л.
- имбирь (свежий натертый) - 1/2 ч.л.
- кардамон (молотый) - 1/2 ч.л.
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течении 1-2 минут. Подсластите в зависимости от вашего типа конституции и настроения.
Комментарии