Время приготовления:
5 мин
Калорийность: В 1 порции: 575 ккал, 14 г белка, 66 г углеводов, 30 г жира, 19 г насыщенного жира (подробнее)
Ингредиенты: На 1 порцию:
2 порция эспрессо или 30 мл крепкого черного кофе
200 мл цельного молока
3 шарика ванильного мороженого
2 кубика льда
1 кусок брауни (шоколадного пирога) или шоколадное печенье
Инструкции: Этот коктейль можно подавать как десерт или как напиток.
1. Влить в блендер молоко и кофе, добавить лед и мороженое, взбить.
2. Перелить в высокий бокал, положить сверху шарик мороженого и посыпать брауни или печеньем.
На заметку
Чтобы коктейль был низкокалорийнее, используйте обезжиренное молоко и 2 шарика мороженого.
Экспериментируйте с ингредиентами. Например, для коктейля мокко, используйте 2-3 шарика шоколадного мороженого.
Калорийность: В 1 порции: 575 ккал, 14 г белка, 66 г углеводов, 30 г жира, 19 г насыщенного жира (подробнее)
Ингредиенты: На 1 порцию:
2 порция эспрессо или 30 мл крепкого черного кофе
200 мл цельного молока
3 шарика ванильного мороженого
2 кубика льда
1 кусок брауни (шоколадного пирога) или шоколадное печенье
Инструкции: Этот коктейль можно подавать как десерт или как напиток.
1. Влить в блендер молоко и кофе, добавить лед и мороженое, взбить.
2. Перелить в высокий бокал, положить сверху шарик мороженого и посыпать брауни или печеньем.
На заметку
Чтобы коктейль был низкокалорийнее, используйте обезжиренное молоко и 2 шарика мороженого.
Экспериментируйте с ингредиентами. Например, для коктейля мокко, используйте 2-3 шарика шоколадного мороженого.
Комментарии