Ласси с манго

Время приготовления: 10 мин
Калорийность: В 1 порции: 105 ккал, 3 г нет, 2 г насыщенного жира  (подробнее)
Ингредиенты: На 2 порции:
1 маленький спелый манго, очищенный и порезанный
75 мл цельного молока, охлажденного
150 мл натурального био-йогурта, охлажденного




Инструкции: 1. Взбить манго в блендере или кухонном комбайне. Затем протереть через сито, чтобы избавиться от волокон. Охладить.

2. Смешать мякоть манго с молоком и йогуртом. Подавать холодным.

Смотрите также

Как чистить и резать манго