Зелень для похудения
Добавил: Vikulia Время приготовления: 7 мин
Сейчас очень актуальны такие зеленые коктейли для похудения. Готовьте, пейте и будьте здоровы!
Описание приготовления:
Зелень занимает не последнее место в рейтинге полезных продуктов, но все меньше употребляется нами. Её нужно сочетать с фруктами для лучшего восприятия организмом. Сегодня я сделала коктейль из петрушки, мяты, шпината и яблока.
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Зелень
Блюдо: Напитки
Диета: Рецепты для похудения Ингредиенты: Яблоко зеленое — 1 Штука Минеральная вода без газа — 150 Миллилитров Зелень свежая — 1 Пучок (петрушка, шпинат, одуванчик, мята, кинза, салат "Романо")
Количество порций: 1-2 Как приготовить "Зелень для похудения" 1. Всю зелень нужно замочить в холодной воде, после чего под проточной водой смыть хорошо пыль с листьев. Оставить стечь. 2. Яблоко освободите от кожуры и семечек, внутренних перепонок, нарежьте небольшими кусочками. 3. Складываем в глубокую узкую мисочку листочки петрушки, шпината, яблоко, листочки мяты. Стебельки удалить. 4. Заливаем минеральной водой без газа. И блендером пюрируем смесь. 5. Коктейль готов. Переливаем в стакан, украшаем веточкой мяты и употребляем в свежем виде. Не храните! Приятного! Код для блога / сайта2015 © Повар.ру - Все кулинарные рецепты http://povar.ru/
Добавил: Vikulia Время приготовления: 7 мин
Сейчас очень актуальны такие зеленые коктейли для похудения. Готовьте, пейте и будьте здоровы!
Описание приготовления:
Зелень занимает не последнее место в рейтинге полезных продуктов, но все меньше употребляется нами. Её нужно сочетать с фруктами для лучшего восприятия организмом. Сегодня я сделала коктейль из петрушки, мяты, шпината и яблока.
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Зелень
Блюдо: Напитки
Диета: Рецепты для похудения Ингредиенты: Яблоко зеленое — 1 Штука Минеральная вода без газа — 150 Миллилитров Зелень свежая — 1 Пучок (петрушка, шпинат, одуванчик, мята, кинза, салат "Романо")
Количество порций: 1-2 Как приготовить "Зелень для похудения" 1. Всю зелень нужно замочить в холодной воде, после чего под проточной водой смыть хорошо пыль с листьев. Оставить стечь. 2. Яблоко освободите от кожуры и семечек, внутренних перепонок, нарежьте небольшими кусочками. 3. Складываем в глубокую узкую мисочку листочки петрушки, шпината, яблоко, листочки мяты. Стебельки удалить. 4. Заливаем минеральной водой без газа. И блендером пюрируем смесь. 5. Коктейль готов. Переливаем в стакан, украшаем веточкой мяты и употребляем в свежем виде. Не храните! Приятного! Код для блога / сайта2015 © Повар.ру - Все кулинарные рецепты http://povar.ru/
Комментарии