№1
Ингредиенты: 1 огурец, 1 долька дыни, 1 груша или яблоко, 1 стакан воды.
№2
Ингредиенты: 1 банан, горсть свежего шпината, 1 стакан апельсинового свежевыжатого сока.
№3
Ингредиенты: 1 чашка зеленого винограда, горсть свежего шпината, 1 стакан йогурта без добавок.
№4
Ингредиенты: большая горсть свежего шпината или зелёного салата, 1 персик или нектарин, 1 чашка апельсинового сока.
№5:
Ингредиенты: 1 морковь, 1 яблоко, 1 огурец, 1 чашка миндального молока.
Приготовление всех смузи очень простое: все ингредиенты нужно всего лишь смешать в блендере.
Приятного всем аппетита и хорошего дня ;)
Ингредиенты: 1 огурец, 1 долька дыни, 1 груша или яблоко, 1 стакан воды.
№2
Ингредиенты: 1 банан, горсть свежего шпината, 1 стакан апельсинового свежевыжатого сока.
№3
Ингредиенты: 1 чашка зеленого винограда, горсть свежего шпината, 1 стакан йогурта без добавок.
№4
Ингредиенты: большая горсть свежего шпината или зелёного салата, 1 персик или нектарин, 1 чашка апельсинового сока.
№5:
Ингредиенты: 1 морковь, 1 яблоко, 1 огурец, 1 чашка миндального молока.
Приготовление всех смузи очень простое: все ингредиенты нужно всего лишь смешать в блендере.
Приятного всем аппетита и хорошего дня ;)
Комментарии