Как постройнеть в домашних условиях?

    Как постройнеть в домашних условиях?
    

Верный способ похудеть, используя цветную посуду.  Специалисты-диетологи это подтверждают: используя посуду определенного цвета  можно легко управлять своим аппетитом и сбросить лишние килограммы.
    Далеко не секрет, что цвета оказывают большое влияние на наше  настроение и эмоциональное состояние. Самое главное – выбрать правильный цвет.  И еще, один плюс: ваша кухня или столовая с цветной посудой будет выглядеть  более радостно и празднично. Выбираем, что нам подходит по цвету:
    

Голубой и салатовый цвета
    

Посуду таких расцветок используем на каждый день. Но пить чай  из чашек голубого цвета специалисты не советуют. У вас возникнет ощущение  «невкусного чая».
    

Красный цвет
    

По поводу красного цвета к диетологам присоединяются еще и  психологи. Они считают, что красный цвет возбуждает нервную систему и приводит,  к потере контроля над аппетитом. Возьмите себе на заметку, и понаблюдайте.
    Белый цвет
    Посуда такого цвета есть на каждой кухне. Любое блюдо на  белой посуде создает контраст и смотрится очень привлекательно и вызывает аппетит.  Если Вы решили похудеть, то тарелки белого цвета лучше всего использовать для  свежих фруктов и овощей.
    

Желтый цвет
    

Это цвет лучше всего подходит для первых блюд, подавать борщ,  суп. Посуда желтого цвета выступает двояко: с одно стороны – помогает быстро  утолить голод, а с другой – повышается аппетит.
    Синий цвет.
    Этот цвет успокаивающий, что замедляет процесс обмена  веществ. У многих людей, он не связан с пищей, поэтому лучше всего подходит для  подавления аппетита. Для тех, кто беспокоится о лишних килограммах, лучше всего  подойдет посуда синего, черного, фиолетового и сиреневого цветов. Посуда таких  цветов добавит изюминку в интерьер вашей столовой.
    

Оранжевый, розовый и фисташковый  цвета
    

Все эти цвета увеличивают выделение желудочного сока и  повышают аппетит. Тарелки таких цветов хорошо подойдут для капризных детей,  которых приходится уговаривать покушать.
    Посуда таких цветов не рекомендуется тем, кто заботится о  своей фигуре и не хочет набирать лишних килограммов.
    Болотный цвет
    

Пища на тарелке такого цвета очень не привлекательно  выглядит, самый «невкусный цвет». Но этот «болотный цвет» - ценная находка для  тех, кто хочет реже заходить на кухню.
    Каким способом похудеть – это уже решать конкретно Вам. Прислушаться  к советам диетологов и экспериментировать с цветом своей посуды – это возможный  вариант. Не забывайте о правильном питании и физических нагрузках.



    
    
     Приглашаю в гости: http://assortu.ru/zdorovoe-pitanie/kak-postrojnet-v-domashnix-usloviyax.html