Порубить зеленый лук, перемешать с рыбой, рисом и огурцами, добавить растительное масло и лимонный сок, также можно добавить жидкость от консервов из банки, перемешать.

Очистить морковь и лук, мелко нарезать вместе с перцем, помидором и огурцом, перемешать с рисом.

Соединить капусту с апельсином, ананасом и яблоком, добавить по вкусу сахар и соль, сок лимона, перемешать постный салат «Ананас с пекинской капустой» и подать.

Этот салат – настоящий букет овощей: фасоль, лук, болгарский перец, спаржа, помидоры, огурцы, грибы – все эти продукты составляют основу его замечательного вкуса.

Сельдерей очистить, на крупной терке потереть, добавить в салат, перемешать и убрать его и в холод на час – за это время огурец даст сок.

Очистить и нарезать огурец и яблоко соломкой, грибы и картофель нарезать ломтиками.

С грибов слить жидкость, мелко нашинковать лук, ошпарить его кипятком, затем перемешать с грибами в салатнике.

Приготовьте по этому рецепту вкусный и легкий салат из рукколы, редиса и помидоров.

Этот суперпростой салат из фасоли относится к разряду постных и подойдет для постного и вегетарианского стола.

Если во время поста, при условии, что вы его соблюдаете, у вас «случился» День рождения или какое-то другое событие, которое хочется отметить, то этот рецепт приготовления постного салата «Оливье» непременно пригодится!.

Такой постный салат с авокадо порадует вас своим замечательным вкусом и зарядит организм необходимой энергией благодаря питательности авокадо.

Приготовление ароматного масла: очистить и крупно нарезать зубчики чеснока, промыть и дать высохнуть розмарину, масло налить в кастрюлю, подогреть, добавить розмарин и чеснок, готовить при помешивании 1-2 мин без изменения цвета чеснока, убрать с огня, ос

Этот замечательный постный салат подарит вам не только хорошее настроение, но и прилив бодрости и сил благодаря содержащемуся в обилии в фасоли и грибах растительному белку.

Разрезать каждый помидор на восемь долек, нарезать полукольцами лук, сложить лук в дуршлаг, ошпарить.

В этом рецепте мы расскажем о приготовлении очень аппетитного постного салата – с грибами и двумя видами фасоли.