Что надо:
листья зеленого салата,
несколько веточек петрушки
несколько веточек укропа
огурцы - 3 шт
помидоры - 2 шт
авокадо - 1 шт
оливковое масло (по вкусу)
лимон (для сока) - 1 шт
веточка мяты, базилика, несколько оливок - для украшения
Что делать:
Пища для меня должна быть простой, легкой и красивой!
Я очень люблю овощные салаты, и чем больше в них зелени, тем лучше!
Вот один из самых любимых: листья зеленого салата, веточки петрушки и укропа,
аккуратно нарезаю , добавляю не крупно порезанные огурцы, помидоры и авокадо,
который очень полезен, пермешиваю с добавлением совсем небольшого
количества оливкового масла, соль я не добавляю, так как очень люблю лимоны,
заправляю лимонным соком и несколькими ягодами оливы!
Когда салат готов, сверху кладу веточку мяты или базилика!
Получается очень вкусно, красиво, просто, а главное полезно!!!
Комментарии