Салат Руккола с овощами и яйцом

Для приготовления нам потребуется:
яйцо, молоко, сахар, сыр, помидор, грибы, зеленый лук, руккола, болгарский перец

Ингредиенты:
  -листья салата руккола
  -помидоры - 2-3шт
  -болгарский перец - 1шт
  -яйца
  -сыр
  - кунжут
  -соль
  -перец
  -базилик сушёный
  -бальзамический соус
  
  Приготовление:
  Сварить яйца. Мелко покрошить. Нарезать перец,помидоры, натереть сыр ( примерно пол стакана). Рукколу с яйцами,помидорами, перцем и сыром хорошо перемешать в чашке. Заправить специями и соусом. Сверху посыпать кунжутом. Немного дать настояться и подавать к столу.
  Приятного аппетита!
Очень вкусный и полезный диетический салат.
0

Похожие блюда

Комментарии

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2021 «ideaport.ru»
Для любых предложений по сайту: [email protected]