Макароны лингвине с тунцом, лимоном и петрушкой

Для приготовления нам потребуется:

Время приготовления: 20 мин
Калорийность: В 1 порции: 388 ккал, 7 г жира, 1 г насыщенного жира  (подробнее)
Ингредиенты: На 2 порции:
150 г лапши лингвине
200 г консервированного тунца в воде
1/2 маленькой красной луковицы, тонко нарезанной
1 лимон, цедра и сок
1 ст л оливкового масла
маленький пучок укропа




Инструкции: Низкокалорийное, быстрое и вкусное блюдо. Отличный ужин.

1. Отварить макароны в подсоленной воде. Смешать остальные ингредиенты в большой салатнице и приправить солью и перцем.

2. Слить мкароны и перемешать.

 
0

Похожие блюда

Комментарии

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2021 «ideaport.ru»
Для любых предложений по сайту: [email protected]