Ингредиенты:
1 банка красной консервированной фасоли в томате или собственном соку,
2-3 зубчика чеснока,
1/2 стакана толчёных грецких орехов
2-3 столовых ложек сои
Инструкции: Фасоль смешать с соей и орехами, выдавить чеснок. Желательно, что бы салат постоял минут 15 перед подачей на стол. Как вариант можно использовать острую фасоль в соусе чили. Тогда чеснок добавлять ненадо. Очень хорошо вместе с грецкими орехами использовать миндаль и / или слегка поджаренные кедровые орешки.
2-3 зубчика чеснока,
1/2 стакана толчёных грецких орехов
2-3 столовых ложек сои
Инструкции: Фасоль смешать с соей и орехами, выдавить чеснок. Желательно, что бы салат постоял минут 15 перед подачей на стол. Как вариант можно использовать острую фасоль в соусе чили. Тогда чеснок добавлять ненадо. Очень хорошо вместе с грецкими орехами использовать миндаль и / или слегка поджаренные кедровые орешки.
Комментарии