Время приготовления: 25 мин + 15 минКалорийность: В 1 порции: 279 ккал, 7 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 250 гр макарон спиральками (fusilli) 2 ст л оливкового масла 1 крупный цуккини, порезанный кубиками 6 крупных томатов, очищенных от семян и поре

Ингредиенты: 6 средних картофелин 3 средних помидора 2-3 огурца 1 крупная луковица Подсолнечное масло, соль - по вкусу. Инструкции: Это, наверное, семейный рецепт. Делать элементарно, а есть вкусно. Можно конечно схрумкать картошку вприкуску с п...

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: 500 гр моркови 2 лимона Инструкции: Морковь нашинковать длинной корейской соломкой, залить свежевыжатым лимонным соком, дать постоять в холодильнике немного - и можно пробовать.  ...

Время приготовления: 30 минКалорийность: В 1 порции: 225 г ккал, 4 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 400 г кускуса 2 ст л оливкового масла сок и тертая цедра 2х лимонов 12 очищенных черных маслин, мелко порезанных 4 ст л порезанного кориандра (кинзы) ...

Время приготовления: 10 минКалорийность: В 1 порции: 319 ккал, 16 г жира, 2 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 275 г кускуса 550 мл горячего овощного бульона 2 маленьких кабачка цуккини 16-20 черных оливок 25 г миндаля, тонко порезанного и по

Ингредиенты: Лук зеленый - 300 г, сельдерей - 50 г, масло растительное - 40 г, лимонный сок - 30 г, перец черный горошком - 1 г, лавровый лист, кориандр, соль. Инструкции: Лук нарезают кусочками длиной 1 см., сельдерей натирают на крупной терке, добавляют ...

Время приготовления: 1 час 5 минИнгредиенты: 1 большая луковица соль 1 ч. ложка сахара раст масло Инструкции: Этот салат у нас семейный, научил его готовить нас папа, а он таджик. Каким бы он ни казался простым, он очень вкусен, особенно с плов

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: Яблоко - 1штука Свекла - 1штука, в равных количествах: чернослив (порезать соломкой), изюм, грецкий орех (потолочь), чеснок по вкусу. Инструкции: Соединить все ингредиенты и заправить майонезом. &nb...

Ингредиенты: 500 г картофеля 15-20 шт сушеных красных сладких перцев 2 пера зеленого лука 100 мл растительного масла 2 ст л уксуса соль по вкусу Инструкции: Лютика от сушени пиперки с картофи (с. Лепица, Врачанско). 1. Картофель отварить, залить холод

Ингредиенты: 10 шт сушеных красных сладких перцев 2 репчатые луковицы 3 ст л растительного масла уксус и соль по вкусу Инструкции: Лютика от сушени пиперки с кромид лук. Перец отварить вместе с очищенным луком до мягкости, слить и растереть с р

Ингредиенты: 15-20 шт сушеных красных сладких перцев 4 очищенные репчатые луковицы 2 ст л растительного масла уксус и соль по вкусу Инструкции: Лютика от сушени пиперки с кромид лук (с. Лепица, Врачанско). Перец отварить, очистить от семечек, наре...

Ингредиенты: 700г. сладкого перца, 250г. помидоров, 5 ст.л. растительного масла, 1/4 пучка петрушки, 150г. брынзы, 3 зубка чеснока и соль по вкусу. Инструкции: Перец испечь, очистить от кожицы и удалить плодоножку с семенами. Помидоры тоже испечь и очист...

Время приготовления: 5 минИнгредиенты: На 4-6 порций: 200 г макарон любой формы 2 кабачка цуккини, тертых 75 г изюма 100 г замороженного горошка, разморозить 50 г кедровых орешков, поджарить 3 ст л оливкового масла 1 ст л лимонного сока Инструкции:

Время приготовления: 5 мин + 15 минИнгредиенты: На 4 порции: 350 г макарон 3 ст л оливкового масла extra virgin дополнительные ингредиенты по вкусу (см ниже пункт 3) соль и молотый черный перец Инструкции: Простой "портативный" салат, к которому все мог...

Время приготовления: 20 минКалорийность: В 1 порции: 426 ккал, 12 г жира, 2 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 300 г макарон фарфалле (в форме бантиков) 200 г замороженного горошка 1 крупный помидор 10 шт вяленых помидоров в масле 2 ст л олив...