Время приготовления: 20 минИнгредиенты: макароны спиральками или перьями - 100 гр, перец болгарский - 50 гр, помидоры - 50 гр, сыр - 50 гр, ветчина - 50-70 гр, зелень свежая, сливки, итальянский сливочный соус (можно майонез), немного базилика, маслины черные Ин

Время приготовления: 15 минут + 10 минутКалорийность: В каждой порции: примерно 858 калорий, 11 г белка, 65 г углеводов, 64 г жира (8 г насыщенного)  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 2 крупных кочана зеленого салата 260 г макарон пенне 1 ст л оливкового масла 8...

Время приготовления: 20 минКалорийность: В 1 порции: 388 ккал, 7 г жира, 1 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 2 порции: 150 г лапши лингвине 200 г консервированного тунца в воде 1/2 маленькой красной луковицы, тонко нарезанной 1 лимон, цедра и сок 1 с

Время приготовления: 10 минИнгредиенты: Свежая свекла, кукуруза и зеленый горошек в консервированном виде, зелень, грецкие орехи крупно порубленные соль и перец по вкусу, майонез Инструкции: Свеклу пропустить через крупную терку, добавить...

Ингредиенты: 500г белокачанной капусты; по 25 г растительного масла и сахара; 50 мл 3% уксуса; 5 г соли Инструкции: Капусту тонко (я такими лапшичками делал) нашинковать, сложить в кастрюлю, добавить соль, уксус, перемешать. Кастрюлю поставить на сла...

Ингредиенты: На 4-6 порций: 3-4 моркови, тонко порезанной щепотка сахара 3-4 зубчика чеснока, мелко порезанных 1/4 ч л молотой зиры или по вкусу сок 1/2 лимона 2-3 ст л оливкового масла 1-2 ст л красного винного уксуса или фруктового уксуса, например, малинового 2 ст л поре...

Ингредиенты: 800 г мелких картофелин, 1/2 часть кочанного салата, 3 сваренных вкрутую яйца, 2 красных стручка чилийского перца, 1/2 пучка кориандра или петрушки, 200 г сливок, 1 ч ложка молотой куркумы, 1/2 ч ложки молотого тмина, соль, 1 зубчик чеснока, 1 ст ложка раст.масл...

Время приготовления: 20 минут + 20 минутКалорийность: В каждой порции: примерно 260 калорий, 6 г белка, 41 г углеводов, 9 г жира (2 г насыщенного)  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 4 крупных старых картофелины, порезанных 1 спелый авокадо 2 помидора 1 ч л оли

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: Банка красной фасоли (можно в томатном соусе, можно обычной); Перец красный, желтый, зеленый; Сыр; Лук красный; Майонез Инструкции: Очень быстрый в приготовлении, интресный по вкусу и привлекательный п...

Ингредиенты: Небольшой кочан цветной капусты одна крупная морковь 2 вареных яйца укроп соль, перец 1 чайная ложка яблочного уксуса, 1 ст. ложка растительного масла 2 ст. ложки сметаны Инструкции: Капусту отварить в подсоленной воде и разобрать ...

Время приготовления: 10-15 минутИнгредиенты: На 2 чел. цветая капуста 1/4 средней кочерыжки, можно чуть больше огурчики маринованные 2-3 шт. (средних, 10-15) помидор свежий 1-2 средних или 1 побольше горошек зеленый консервированный 2-3 ст. ложки соевый соус Kikkoman 1-2 ст...

Время приготовления: 10 мин + 15-20 минИнгредиенты: На 6 порций: 1 кг молодого картофеля в кожуре 2 ст л зернистой горчицы 3 ст л оливкового масла соль и черный перец Инструкции: 1. Отварить картофель в кипящей воде или на пару в течение 15-20 мин до м...

Время приготовления: 40 минИнгредиенты: Морковка 2 кг. Уксус столовый 9% 5 ст. ложек Соль 2 ч. ложки Сахар 2 ст. ложки 2 больших "щепотки" молотого кориандра 2 дольки чеснока 0.5 ч. ложки молотой паприки 100 гр. постного масла красный перец по вкусу Инструкци

Время приготовления: 30 минИнгредиенты: 1 кг моркови 1/2 стакана подсолнечного масла 2 ст.л. сахара 1 ч.л. соли 2-3 ч.л. кориандра (кинза) 1/2 ч.л. чёрного перца 1/2 ч.л. красного перца 4-5 ст.л. уксуса 9% 1/2 головки чеснока (можно больше) Инструкции: Морков...

Время приготовления: 15-20 минИнгредиенты: морковь свежая - 500 гр несколько долек чеснока сыр твердых сортов 250-300 гр майонез щепотка соли Инструкции: Это наш семейный рецепт. Скорее он подойдёт для любителей чего нибудь остренького. Готовит