Ингредиенты: 3 небольшие свеклы, 2 соленых огурца, 1 головка репчатого или 1 пучок зеленого лука, растительное масло, тмин. Инструкции: Вареную свеклу и соленые огурцы нарезать кубиками, репчатый лук — полукольцами, приправить тмином и растите

Время приготовления: 15 минКалорийность: В 1 порции: 90 ккал, 4 г жира, 12 г углеводов  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 900 г мелкой свеклы 2 ст л оливкового масла сок 1 лимона 2 ст л порезанного укопа Инструкции: Сладкая, вкусная свекла

Ингредиенты: 2 вареные свеклы, 2 горсти ядер грецких орехов, 1 столовая ложка черной смородины, протертой с сахаром, 1 пучок зелени укропа, 1 столовая ложка растительного масла. Инструкции: Свеклу нарезать тонкой соломкой, орехи измельчить, зеле...

Ингредиенты: 2 вареные свеклы, 150 г чернослива, 2 дольки чеснока, 1 горсть ядер грецких орехов, соль, сахар, растительное масло, листья зеленого салата. Инструкции: Свеклу натереть на крупной терке. Чернослив замочить в холодной кипяченой воде н

Ингредиенты: 2 вареные свеклы, 1 свежий огурец, 1 горсть ядер грецких орехов, зелень петрушки и укропа, 1 столовая ложка меда. Инструкции: Нарезать соломкой вареную свеклу и свежий огурец, измельчить ядра орехов, мелко нарезать зелень. Все соеди

Ингредиенты: 2 небольшие свеклы, 4 яблока, 2 вареных яйца, 1 соленый огурец, 2 дольки чеснока, 2 столовые ложки хрена, 1/2 стакана сметаны, соль, сахар по вкусу, 2 столовые ложки измельченного зеленого лука. Инструкции: Очищенные вареная свекла, ябло

Ингредиенты: 2-3 свеклы, 1-2 свежих огурца, 1 пучок редиса, 1/2 банки майонеза, 1 долька -чеснока, зелень петрушки, алыча. Инструкции: Сырую свеклу вымойте, очистите, натрите на крупной терке. Добавьте нарезанные соломкой огурцы и редис и нарезанную

Время приготовления: 10 минИнгредиенты: сельдерей корень, горошек консервированный, огурцы маринованные, капуста белокочанная, майонез Инструкции: Для тех кто хочет сбросить пару килограммов этот салат просто находка: сытно вкусно и мало...

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: 1 корень сельдерея, 2 моркови, горсть изюма, сок 1/2 лимона, 1/2 ст. нежирной сметаны или натурального йогурта, немного тертого хрена, соль, сахар, специи. Инструкции: Трудно преувеличить полезные свойства...

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: Сельдерей черешковый - 500гр Яйца куриные вареные - 5 шт. 1/2 репчатого лука Колбаса докторская вареная - 200гр Майонез по-вкусу Инструкции: Раньше никогда не пробовала сельдерей. Купила, и решила смешать с...

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: черешки сельдерея 200-250 г, консервированный ананас в ломтиках - 300 г, яблоки - 3 шт., грецкие орехи - 1/2 стакана, майонез Инструкции: Рецепт рекомендован друзьями. Салат очень вкусный, легкий. Очень полезен...

Ингредиенты: 200 г сладкого перца, по 2 штуки огурцов и томатов, 1 головка репчатого лука, 1 столовая ложка измельченного укропа, майонез по вкусу. Инструкции: Стручки перца нарезать узкими полосками, смешать с мелко нарезанными огурцами, томата

Ингредиенты: 250 г болгарского сладкого стручкового перца, 250 г помидоров, 1 луковица средней величины, 1 ст. ложка мелко нарубленной зелени петрушки, 1-2 ст. ложки растительного масла, немного уксуса. Инструкции: Вымытые, обсушенные, очищенные от ...

Время приготовления: 10 минКалорийность: В каждой порции: около 185 калорий, 2 г белка, 14 г углеводов, 15 г жиров (из них 2 г насыщенных), 11 мг холестерина, 140 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 450 г брокколи 75 г майонеза 60 мл яблочного уксуса 4 ч. л

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: пророшенная соя, морковь, лук, приправа вей су, рисовый уксус, соевый соус, чеснок, сахар, подсолнечное масло Инструкции: В кипящую воду закинуть сою, варить 5 минут. Тертую морковь и нарезанный лук обж