Время приготовления: 20-30 минИнгредиенты: банка консервированных грибов, банка консервированной фасоли, жареный лук Инструкции: Oбжарить лук и грибы (хотя можно грибы и не жарить, это кому, как нравится). Oстудить, добавить фасоль (предварит...

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: 2 банки консервированной фасоли (белой и красной, для красоты), шампиньоны - половина обычного пакетика, чеснок-1-2 зубчика, майонез, укроп. Инструкции: Обжарить грибы, предварительно порезаные, можно с ...

Время приготовления: 10 минКалорийность: В каждой порции: около 165 калорий, 8 г белка, 25 г углеводов, 4 г жира (1 г насыщенного), 0 мг холестерина, 235 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 600 г консервироватюй фасоли с черными глазками, промыть и во

Ингредиенты: 1 ст вареной фасоли 2 яблока 1 свекла черный перец, 3 ст л подсолнечного масла, 2-3 ст л уксуса Инструкции: 1 стакан вареной фасоли, 2 яблока, нарезанных кубиками, и 1 средней величины свеклу, предварительно сваренную, очищенную и наре

Инструкции: Отварить фасоль. Лук нашинковать, сбрызнуть уксусом и посыпать сахаром. Яблоко нашинковать. Фасоль, лук и яблоко перемешать, посолить по вкусу. Горчицу перемешать с растительным маслом и полить салат сверху. Посыпать зеленью.  ...

Ингредиенты: 1 фенхель 1 маленький соленый огурец раст. масло перец молотый Инструкции: Моя мама живет в Италии и передает мне фенхель, но я его есть не могла - очень ароматный, пряный. Она говорила, что в Италии едят в прикуску, вмокая в соль и ра...

Время приготовления: 10-15 минКалорийность: В 1 порции: 57 ккал, 6 г жира, 1 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 1 крупная или 2 маленьких головки фенхеля 6 палочек сельдерея 3-4 ст л оливкового масла 2 ст л лимонного сока Инструк

Время приготовления: 35 минКалорийность: В каждой порции: около 245 калорий, 4 г белка, 30 г углеводов, 15 г жиров (из них 2 г насыщенных), 0 мг холестерина, 320 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 60 мл оливкового масла холодного отжима 60 мл эстраг

Время приготовления: 30-40 минКалорийность: В 1 порции: 489 ккал, 33 г жира, 12 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 250 г соленого сыра халлуми или сулгуни, порезанного ломтиками 1 ст л оливкового масла 1 ч л хлопьев чили 400 г консервированн

Время приготовления: 10 минИнгредиенты: Итальянский "серый" хлеб Chiabata - 1 буханка Помидоры красные и жёлтые Красный лук Чеснок Заправка - оливковое масло, сушёный базилик (можно свежий), любой уксус по вкусу Инструкции: Делается очень быстро...

Ингредиенты: 1 корень хрена, 2-3 яйца, 1 свежий огурец, 1/2 стакана сметаны, 1 чайная ложка сахара, зеленый лук, зелень. Инструкции: Хрен натрите на мелкой терке, добавьте сахар и оставьте на 1 час. Затем добавьте мелко порубленные сваренные вкрутую

Ингредиенты: 1 корень хрена, 2-3 помидора, 1/2 стакана сметаны, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 яйцо, несколько виноградных листьев. Инструкции: Помидоры вымойте и нарежьте тонкими кружочками. На блюдо выложите виноградные листья, на них положи...

Ингредиенты: 4 яйца, 1 средний корень хрена, 1 луковица, 3 столовые ложки майонеза, 3 столовые ложки сметаны, 1 столовая ложка сахара, зелень, соль по вкусу. Инструкции: Хрен натрите на мелкой терке, добавьте сахар и оставьте на 1 час. Яйца сварите в

Ингредиенты: 1 средний корень хрена, 2 свеклы, 1 стакан сметаны, зелень. Инструкции: Свеклу отварите, остудите, очистите и нарежьте небольшими кубиками. Хрен натрите на мелкой терке, смешайте со свеклой и заправьте сметаной. Готовый салат вылож

Ингредиенты: 1 корень хрена, 1 свекла, 3 столовые ложки растительного масла, черный молотый перец, соль по вкусу, несколько веточек зелени петрушки и укропа для украшения. Инструкции: Свеклу испеките, очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Доба...