Инструкции: Уложить слоями: 1. Отваренный и мелко порезанный картофель 2. Грибы /любые/ обжаренные с луком 3. Мясо отваренное мелко порезанное 4. Сыр тертый на крупной терке Каждый слой хорошо промазывать майонезом. Сверху залить майонезом. Уложить несколько штук чер

Ингредиенты: вареная крупная свекла 1-2 кислых яблока 3 яйца 1 крупная луковица сыр майонез Инструкции: Очень вкусно, низкокалорийно и необычно. Свеклу, яблоко, яйца и сыр потереть на крупной терке, лук порезать полукольцама и обдать кипятком. ...

Время приготовления: 30 минИнгредиенты: Свекла одна отварная. Чернослив без косточек - 200гр. Вареная одна большая морковь на крупной терке. Яйца вареные - 4 шт. Сыр мелко натертый - 100-150гр. Грец.орехи мелко натертые - 0,5 стакана. Майонез. Инструкции: ...

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: Одно кислосладкое яблоко, маленькая отварная свекла (приблизительно в пол-яблока размером), два небольших маринованных огурчика, две средних отварных картофелины. Инструкции: Этот салатик я случай

Инструкции: Вареная свекла, сырая морковка и зеленый горошек с растительным маслом. Вкусно и главное - полезно. :)  ...

Время приготовления: 20-25 минКалорийность: В 1 порции: 410 ккал, 22 г жира, 8 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 250 г кускуса 300 г замороженных бобов 125 г молодого шпината 20 г свежей мяты 85 г черных оливок 200 г сыра фета или брынза ...

Время приготовления: 30 минутИнгредиенты: 1 баклажан 2 красных сладких болгарских перца сыр пармезан салат китайский (можно любой другой) грецкие орехи 50 гр. маслины - 1 банка базилик 2 помидора оливковое масло Инструкции: Баклажаны нарезать...

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: 1 банка красной фасоли в собственном соку 300г ветчины 300г сыра (желательно твёрдых сортов) 2 яблока 1-2 дольки чеснока майонез, соль и сахар по вкусу Инструкции: Ветчину, сыр и яблоки порезать приблизите

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: 1 банка консервированной белой фасоли в томате - 350 гр, 2-3 зубчика чеснока, 2-3 свежих болгарских красных перца, зелень петрушки, 3-4 столовые ложки уксуса, 1 столовая ложка сахара, соль, черный перец по вкусу, 1 столовая ложк...

Время приготовления: 10 минКалорийность: В 1 порции: 313 ккал, 27 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 3 ст л масла из грецких орехов 1 ст л хересного уксуса Салат: 100 г салата рокет 75 г маринованных оливок, слить 285 г (1 банка) маринованных артишоков, с...

Время приготовления: 25 минКалорийность: В 1 порции: 397 ккал, 9 г белка, 30 г жира, из которых 4 г насыщенного, 22 г углеводов, сахара 1 г, соли 0.09 г  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порций: 350 гр краснокочанной капусты 3 моркови, тертой 20 г петрушки, порезать 2 ябло

Ингредиенты: 1 крупная свекла, 2 крупные моркови, 2 соленых огурца, 4-5 луковиц, 4-5 соленых гриба, 1 яблоко. Инструкции: Уложить слоями: Печеная свекла - на крупной терке Вареная морковь - на крупной терке Соленые огурцы - тонкой соломкой. Лук - мелко ...

Ингредиенты: картофель, вареный лук, крутые яйца, майонез, морковь, зеленый горошек (или кукуруза), свекла Инструкции: Вареные овощи, натертые на крупной терке, укладывают слоями толщиной в полтора сантиметра на глубоком круглом блюде. Сначал

Ингредиенты: 1 средняя свекла 1 свежий огурец 1 дайкон 1 морковь 50 гр. чипсов (я беру Lays) майонез соль, перец чёрный Инструкции: Этот рецепт хорош тем, что ничего не надо варить, все витамины сохраняются. В Зависимости от вкуса чипсов вкус салатик...

Ингредиенты: 1 корень дайкона (30см), 1 апельсин, по паре веточек укропа и кинзы, оливковое масло, перец, соль. Инструкции: Ваяла на ужин салатик из того, что было в холодильнике. Результат порадовал и меня, и семью, даже тех товарищей, которые от...