Время приготовления:
5 мин
Калорийность: на 100 г. салата примерно 130 ккал. (подробнее)
Ингредиенты: морковь - 2 большие, яблоко - 1, орех грецкий - 1 горсть, сок лимона - 1 ст. ложка, масло оливковое - 1 ст. ложка. чернослив (по желанию) - 3-4 шт. резанные кубиками.
Инструкции: Супер! Мой ребенок в восторге! Вкусно, а главное - много витаминов и мало каллорий :)) Попробуйте.
Морковь тру на крупной терке, добавляю яблоко нарезанное соломкой, крошу небольшими кусочками грецкий орех и чернослив кубиками.Взбрызгиваю все лимонным соком и перемешиваю с оливковым или подсолнечным маслом (какое окажется).
Калорийность: на 100 г. салата примерно 130 ккал. (подробнее)
Ингредиенты: морковь - 2 большие, яблоко - 1, орех грецкий - 1 горсть, сок лимона - 1 ст. ложка, масло оливковое - 1 ст. ложка. чернослив (по желанию) - 3-4 шт. резанные кубиками.
Инструкции: Супер! Мой ребенок в восторге! Вкусно, а главное - много витаминов и мало каллорий :)) Попробуйте.
Морковь тру на крупной терке, добавляю яблоко нарезанное соломкой, крошу небольшими кусочками грецкий орех и чернослив кубиками.Взбрызгиваю все лимонным соком и перемешиваю с оливковым или подсолнечным маслом (какое окажется).
Комментарии