Время приготовления:
10 мин
Ингредиенты: 3 средних помидора
2 зелёных болгарских перца
200 гр. сыра 1/2 банки консервированной кукурузы
сухарики для салатов (идеально 1 пачка "Кириешек")
5 ст. л. майонеза (диетический вариант -сметана с солью)
Инструкции: Авторский рецепт. рекомендую к праздничному обеду или как самостоятельное сытное, но низкоколорийное блюдо
1. В центр салатницы положить майонез.
2. Порезать мелкими кубиками помидоры, перец и сыр.
3. Выложить ингредиенты по кругу: кукуруза, помидоры, сыр, перец - каждый займёт 1/4 салатницы.
4. Украсить границы ингридиентов полоской из сухариков, остальные сухарики высыпать в центр. Смешивать ингридиенты уже на праздничном столе в присутствии гостей.
Ингредиенты: 3 средних помидора
2 зелёных болгарских перца
200 гр. сыра 1/2 банки консервированной кукурузы
сухарики для салатов (идеально 1 пачка "Кириешек")
5 ст. л. майонеза (диетический вариант -сметана с солью)
Инструкции: Авторский рецепт. рекомендую к праздничному обеду или как самостоятельное сытное, но низкоколорийное блюдо
1. В центр салатницы положить майонез.
2. Порезать мелкими кубиками помидоры, перец и сыр.
3. Выложить ингредиенты по кругу: кукуруза, помидоры, сыр, перец - каждый займёт 1/4 салатницы.
4. Украсить границы ингридиентов полоской из сухариков, остальные сухарики высыпать в центр. Смешивать ингридиенты уже на праздничном столе в присутствии гостей.
Комментарии