250 г свежих огурцов
200 г несладкого йогурта
200 г творога 2 или 5%
30 г укропа
20 г грецких орехов измельченных
2-3 зубчика чеснока
Йогурт вылить в глубокую салатницу, положить туда же творог, перемешать до однородности.
Очистить от кожицы огурцы, нарезать на мелкие кубики, положить в салатницу к творожной смеси.
Чеснок пропустить через пресс, вместе с орехами добавить в салат, перемешать.
Перед подачей посыпать творожный диетический салат «Белоснежка» рубленым укропом.
Комментарии
А я просто смешиваю 5% творог "Лузинская крыночка"(он типа зернёного,но похож на домашний ) с мелко порезанной редиской,плачу и ем))))))) Шутка,на самом деле очень вкусно и некалорийно.
я часто готовлю этот салат, только без орехов
Девочки, а кто нибудь из Вас двоих пробовал этот салат или просто восторженные возгласы?
вкусный и полезный спасибо
СПАСИБО