150 г твердого сыра
150 г нежирной сметаны/йогурта
150 мл фруктового сока
100 г клубники
100 г яблок
100 г консервированного ананаса
2 ст. л. измельченных грецких орехов
1 ст. л. сахара
Мелкими кубиками нарезать сыр, очистить яблоко, вырезать сердцевину, нарезать мякоть кубиками.
Очистить клубнику, нарезать.
Слить сок ананаса, соединить его со сметаной и сахаром, немного взбить.
Слоями выложить ананас, яблоко, затем сыр и клубнику в креманки.
Полить диетический фруктово-сырный салат ананасовым соусом, посыпать орешками.
Комментарии
класс
Девушки послушайте песни замечательного артиста Андрея Kовалёва
Необычный рецептик и очень изыскано! Спасибо!!!!
Очень люблю, когда вкусно-сладко и к тому же ещё и полезно. Чаще делаю без твёрдого сыра, а с творогом... Обожаю сочетание фруктов, или сухофруктов, ягод с кисломолочными продуктами и можно ещё с мёдом или корицы добавить, или, кто любит чёрным шоколадом натёртым присыпать - всё дело фантазии и вкуса!
Я за здоровое питание! Спасибо!
М-м вкусняшка. Попробую сделать, только твердый сыр заменю на мягкий и уберу йогурт. Спасибо, вдохновили
ВКУСНЯТИНА
попробую.
МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ,ОЧЕНЬ ВКУСНО
А, в Новогоднюю ночь, когда уже на ,,Оливье,, и ,,Шубу,, глаза не смотрят, ЭТОТ салат - самое ТО!!!
Мои домочадцы в восторге
Обязательно попробую.
выглядит очень аппетитно)
Хороший рецепт ,я вовремя похудания кушала его после 6 , мне нравится . Советую , кто на диете.