Самое диетическое печенье

Для приготовления нам потребуется:
яйцо, сахар, творог, мука, изюм, отруби, овсяные хлопья, сухофрукты, маргарин, банан

Ингредиенты:
Творог 150 гр.;
Овсяные хлопья 120 гр.;
Банан 1 шт.;
Изюм (или другие   сухофрукты) маленькая горсточка.

Приготовление:
Печенье получается мягким. Количество готовых печенюшек зависит от их   размера.  
1. Смешаем банан, творог и овсяную муку и с помощью блендера.
2. Добавим вымоченный изюм и перемешаем. Тесту необходимо дать время,   чтобы овес размяк - примерно 20-25 минут.
3. Когда тесто настоится, смочим руки в воде и сформируем небольшие   шарики (овальчики) в виде печенья и выложим на противень. Противень   предварительно застелить пекарской бумагой (или фольгой).
4. Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать печенье в течении 30   мин. Как только заметите что верх уже подрумянился, печенье можно   доставать.  Получаются сладенькие и мягенькие низкокалорийные печенья. Худейте с   удовольствием!

177

Похожие блюда

Комментарии

#0

Так все-таки овсяные хлопья или овсяная мука в рецепте?

Сакинат8 февраля 2015
#0

Люблю такие печенюшки.

Anya Avstryskaya23 января 2015
#0

Печенья вкусные для диетических, я добавляла еще немног воды, не получалось тесто замесить. Лучше печь с изюмом.

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2021 «ideaport.ru»
Для любых предложений по сайту: [email protected]