Калорийность:
В каждой порции: примерно 225 калорий, 6 г белка, 37 г углеводов, 6 г жира (1 г насыщенного), 0 мг холестерина, 270 мг натрия. (подробнее)
Ингредиенты: У вас получится 4 порции гарнира:
175 г кускуса
зеленый лук
5 нарубленных сушеных помидоров
Инструкции: Приготовьте 175 г кускуса, как указано на упаковке, но в воду дополнительно добавьте нарезанный зеленый лук и 5 нарубленных сушеных помидоров в масле. У вас получится 4 порции гарнира.
Ингредиенты: У вас получится 4 порции гарнира:
175 г кускуса
зеленый лук
5 нарубленных сушеных помидоров
Инструкции: Приготовьте 175 г кускуса, как указано на упаковке, но в воду дополнительно добавьте нарезанный зеленый лук и 5 нарубленных сушеных помидоров в масле. У вас получится 4 порции гарнира.
Комментарии