Ингредиенты: На 4 порции: 600 г картофеля, 100 г плавленого сыра, 1 кг капусты брокколи, 200 мл сливок, 20 г сливочного масла, белый перец, мускатный орех, 3 столовые ложки сборной зелени, соль. Инструкции: 1. Помыть и отварить картофель до готовности в т

Время приготовления: 5 мин + 10 минКалорийность: В 1 порции: 80 ккал, 6 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 ст л растительного масла 4 зубчика чеснока, порезанных 450 гр капусты пак чой (pak choy), порезанной на 4 части вдоль 2 ст л соевого соуса 4 ст л ус...

Ингредиенты: 1 кг капусты, 1 луковица, 100 г масла, 200 г сметаны, мясной бульон, соль. Инструкции: Капусту нашинкуйте, положите на 10-15 минут в подсоленный кипяток, охладите. Слегка обжарьте мелко нарубленный лук с двумя ложками масла, смешайте с кап...

Ингредиенты: 1 кочан белокочанной капусты 400 г риса 2 луковицы, нарезанные 150 г брынзы 3 яйца 100 г брынзы Инструкции: 1. Нашинковать кочан белокочанной капусты. 2. Рис отварить до полуготовности, смешать с нашинкованным репчатым луком и брынзой. 3. ...

Время приготовления: 10 мин + 15-20 минКалорийность: В каждой порции: около 100 калорий, 3 г белка, 13 гуглеводов, 5 г жиров (из них 1 г насыщенных), 0 мг холестерина, 390 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: Около 1 кг зеленой капусты 2 ст. ложки растител...

Время приготовления: 10 мин + 15 минКалорийность: В 1 порции: 241 ккал, 15 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 2 порции: 1 ст л оливкового масла 200 гр картофеля, тонко порезанного 150 гр брюссельской капусты 200 гр овощного бульона 100 гр свежей клюквы 20 гр сливо

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: На 4 порции как гарнир: 450 г савойской капусты, нашинкованной 1/2 ч л семян тмина 50 г сливочного масла лимон, только сок Инструкции: 1. Отварить капусту в кипящей подсоленной воде до мягкости. Слить. 2. Тем...

Ингредиенты: 1 кг капусты, 50 г лука, 100 г масла, 200 г сметаны, соль. Инструкции: Капусту нашинковать, опустить на 10-15 минут в подсоленный кипяток. Охладить, слить воду. Слегка обжарить мелко нарубленный лук с 2 ст.л. масла, смешать с капустой, залить ...

Ингредиенты: Кол-во продуктов, примерно, на 3-4 человека (в зависимости от степени голода :) 0,5 среднего кочана капусты, 2 картофелины, 1 большая луковица, 1 морковка, 1,5-2 ст.л. томатной пасты, 2-3 зубчика чеснока, 0,5 ст.л. сахара, зелень: петрушка, укроп, подсолнечное мас...

Ингредиенты: 0,5 кг капусты 1 головка лука 1/2 столовой ложки уксуса 1/2 столовой ложки сахара 1/2 столовой ложки муки 1 столовая ложка томата-пюре 2 столовые ложки масла Инструкции: Очищенную капусту нашинковать, положить в кастрюлю, добавить стол

Время приготовления: 10 мин + 15 минИнгредиенты: белокочанная капуста рис Инструкции: Капусту нашинковать и потушить в небольшом количестве воды до мягкости, добавить горстку риса, чуть масла и тушить до мягкости риса.  ...

Время приготовления: 1 часИнгредиенты: Свежая капуста 1 кочан Лук репчатый 2 шт. Укроп свежий 1 пучок Уксус яблочный 1 ст. ложка Инструкции: Очень легкий гарнир к любому мясному блюду. Нарезанный кольцами или полукольцами репчатый лук обжар...

Ингредиенты: 2 ст л подсолнечного масла 4 ломтика копченого бекона 1/2 кочана зеленой капусты 25 г поджаренного фундука или миндаля, нашинкованного Инструкции: 1. Нагреть 2 ст л подсолнечного масла в воке или в сковороде и добавить 4 нашинкованны

Время приготовления: 20 мин + 20 минКалорийность: В 1 порции: 240 ккал, 23 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 1 маленький кочан белокочанной капусты 125 г сливочного масла 50 г крошек коричневого хлеба 75 г сыра, раскрошенного 25 г подсолнечных семечек ...

Ингредиенты: капустные листы (количество зависит от вас) сыр яйцо панировочные сухари Инструкции: Опустить капустные листы в кипяток на 1-2 мин. Порезать сыр толщиной в 1 см, завернуть в листы. Листы обвалять в яйце, а потом в сухарях. Положить н