Время приготовления: 5 мин + 20 минКалорийность: В 1 порции: 165 ккал, 4 г жира, 0.7 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 1 кг молодого картофеля 2 ст л оливкового масла 1 лимон, цедра и сок 1 ч л морской соли Инструкции: Поло...

Ингредиенты: На 6-8 порций: 350 г кормовых бобов (это очищенный вес, целиком - 1.8 кг всего) 225 г мелкой молодой моркови 10 луковиц зеленого лука 225 г зеленого горошка (это очищенный вес, целиком - 700 г всего) Для лимонного винегрета: 3 ст л лимонного сока тертая цедра 1 ли

Ингредиенты: 6—8 морковок, 1/2 стакана манной крупы, 1/2 стакана молока, 1 стакан творога, 3 яйца, 1—2 ст. ложки панировочных сухарей; соль, сахар и сметана по вкусу. Инструкции: Морковь промыть, очистить, нарезать кусочками, положить в посуду, залить...

Ингредиенты: Hа порцию: морковь - 150, яблоки - 50, крупа - 15, яйцо - 1/2, соус бешамель. Инструкции: Hатертую на терке морковь сварить в небольшом количестве молока, засыпать манную крупу, хорошо размешать и варить еще 10 минут. Очищенные яблоки мелко н

Ингредиенты: 6 морковок, 4 яблока, 1 ст. ложка манной крупы, 1/2 стакана молока, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 яйцо, 2 ст. ложки панировочных сухари, 4 ст. ложки сливочного или растительного масла для жарения; сметана, соль и сахар по вкусу. Инструкции: ...

Время приготовления: 35 минИнгредиенты: 400 г. моркови 1 ст. л. манной крупы 4 ч. л. сахара 3 ст. л. молока 1 яйцо 1 яблоко 2 ст. л. изюма 0,5 батона белого хлеба 1 ст. л. сливочного масла растительное масло Инструкции: Морковь вымыть, очистить и натереть...

Ингредиенты: Hа 500 г очищенной моркови: 1/4 стакана молока, 2.5 ст. ложки манной крупы, 2 яйца, 3 ст. ложки сливочного масла. Инструкции: 1. Очищенную, вымытую и натертую на терке морковь, положите в кастрюлю, добавьте горячее молоко, ч. ложку сливочног...

Ингредиенты: 4 моркови, 1 ст манной крупы, 1 1/2 ст молока, 5 яиц, 100 гр сливочного масла, 1 ст л сахара, 1 ч л соли. Инструкции: Морковь очистить, порезать на кусочки, сварить до мягкости и сделать пюре с маслом, молоком, манной крупой, солью и сахаром. З...

Время приготовления: 45 минКалорийность: В 1 порции: 180 ккалор  (подробнее)Ингредиенты: 300 г моркови 100 г картофеля 2 яйца 30 г пшеничной муки грубого помола с отрубями 2 ст. л. диетического растительного масла 200 г йогурта небольшой жирности укроп, петру

Ингредиенты: Оладьи: 375 г моркови, очищенной и натертой на терке 375 г картофеля, очищенного и натертого на терке 20 г порезанной кинзы (кориандра) 1 ч л порошка карри 1 яйцо 25 г муки 15 г сливочного масла Сальса из зеленого перца: 1/2 очищенного зеленого перца, мелко п

Время приготовления: 10 мин + 45 минКалорийность: В 1 порции: 63 ккал, 4 г жира, 2 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 25 г несоленого масла 500 г моркови Chantenay, очищенной цедра и сок 1 маленького апельсина 25 г кудрявой петрушки, мелко пореза...

Ингредиенты: На 4 порции: 1 банка консервированной молодой моркови (baby carrots) 25 гр (1 oz) сливочного масла 2 ч л сахара 6 листочков мяты, мелко порезанных Инструкции: Нагреть морковь вместе с соками в кастрюле на среднем огне, слить. Положить масло и

Время приготовления: 10 мин + 10 минИнгредиенты: 1 кг моркови, очищенной и нарезанной по диагонали щепотка соли 25 гр сливочного масла 1 ст л жидкого меда 1 ст л черного перца Инструкции: 1. Положить морковь в кастрюлю с маслом, солью и медом, доба...

Время приготовления: 15 мин + 18 минКалорийность: В 1 порции: 100 ккалор, 3 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 1.4 кг моркови, очищенной и нарезанной на куски по диагонали 2 куска корня имбиря, нарезанных на тонкие полоски 25 гр сливочного масла 4 ст...

Время приготовления: 15 мин + 18 минКалорийность: В 1 порции: 80 ккалор, 3 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 1.4 кг (3 lb) моркови, очищенной и порезанной на толстые куски по диагонали 2 корня имбиря 25 гр (1 oz) сливочного масла 30 мл (2 ст л) хереса (шерри...