Блюда без мяса, гарниры

Морковь жареная

31 Июля 22:53

0


Ингредиенты: 500 г моркови, 1—2 столовые ложки растительного масла, соль, сахар, черный молотый перец, зелень петрушки и укропа, соус «Соевый». Инструкции: Морковь отварить в кожице до готовности, очистить, нарезать тонкими кружочками и слегка о...


Морковь запеченная с зирой

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 35 минКалорийность: В 1 порции: 60 ккал, 3 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 1 кг молодой мелкой моркови 3 ст л оливкового масла несколько хлопьев сушеного чили (по желанию) 2 ч л семян зиры горсть листьев кориандра ...


Морковь запеченная с маком

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 10 мин + 40 минКалорийность: В 1 порции: 138 ккал, 1 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 675 гр (1 1/2 lb) моркови, порезанной на тонкие полоски 1 лук-порей, порезанный 300 мл (1/2 pt) свежего апельсинового сока 2 ст л меда 1 зубчик чеснока,...


Морковь запеченная с тмином

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 15 мин + 40 минКалорийность: В 1 порции: 130 ккалор, 7 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 2 кг моркови (4 lb 8 oz) моркови 4 ст л оливкового масла 1 ст л семян тмина Инструкции: Сладкая, ароматная морковь почти без ...


Морковь запеченная со сметаной

31 Июля 22:53

0


Ингредиенты: 1 кг моркови, 1 ст. ложка сахара, 1 стакан сметаны, 100 г топленого или сливочного масла, соль по вкусу. Инструкции: Очищенную, вымытую морковь нашинковать и обжарить на масле докрасна, постоянно перемешивая, чтобы не подгорела. В смет...


Морковь и лук-шалот тушеные с лимоном

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 15 мин + 30 минКалорийность: В 1 порции: 87 ккалор, 6 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 450 гр (1 lb) лука шалот 25 гр (1 oz) сливочного масла 1 ст л оливкового масла 1 маленький лимон, порезанный пополам 450 гр (1 lb) мелко молодой морко


Морковь и пастернак в сухарях

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 45 мин + 20 минКалорийность: В каждой порции; около 210 калорий, 2 г белка, 21 г углеводов, 14 г жиров (из них 2 г насыщенных), 8 мг холестерина, 260 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 450 г моркови, очистить и нарезать по диагонали


Морковь и пастернак с апельсиновым маслом

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 10 мин + 15 минКалорийность: В 1 порции: 130 ккалор, 6 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 800 гр (1 lb 12 oz) молодой моркови молодого пастернака 2 ст л оливкового масла цедра 1 апельсина 25 гр (1 oz) сливочного масла Инструкц


Морковь и пастернак, запеченные в духовке

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 15 мин + 1 часКалорийность: В каждой порции: около 105 калорий, 2 г белка, 22 г углеводов,  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 450 г моркови, очистить и нарезать кусочками толщиной 5 см 450 г пастернака, очистить и нарезать кусочками толщи...


Морковь карамелизированная с кедровыми орешками

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 10 мин + 20 минНа 4 порции: Налить в кастрюлю 750 мл овощного бульона, добавить 450 гр порезанной кружочками моркови и варить на медленном огне 15-20 мин, до готовности моркови и пока не останется всего несколько столовых ложек бульона (если он испаряется сли...


Морковь по-провансальски

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 10 мин + 40 минКалорийность: В 1 порции: 100 ккалор, 7 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: 3 ст л оливкового масла 1.4 кг (3 lb) моркови, очищенной и порезанной 100 гр (3 1/2 oz) черных оливок (маслины), без косточек, порезанных пополам Инс


Морковь с апельсином и зирой

31 Июля 22:53

0


Ингредиенты: На 6 порций: 450 г моркови 200 мл горячего бульона (куриного или овощного) 1 апельсин 1 ст л золотистого сахара 2 ч л семян зиры Инструкции: 1. Очистить и порезать пополам 450 г моркови. Положить в кастрюлю с бульоном. Добавить цедру и сок а...


Морковь с лимоном и зирой

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 5 мин + 30 минКалорийность: В 1 порции: 40 ккал, 2 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 800 гр моркови, очищенной и порезанной на кусочки 1 лимон, только сок 1 ст л оливкового масла 1-2 ч л семян зиры Инструкции: О...


Морковь с фисташками в кленовой глазури

31 Июля 22:53

0


Время приготовления: 30 мин + 30-40 минКалорийность: В каждой порции: около 175 калорий, 3 г белка, 25 гуглеводов, 8 г жиров (из них 3 г насыщенных), 13 мг холестерина, 315 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 1,3 кг моркови, очистить и нарезать полосками 8...


Морковь тушеная

31 Июля 22:53

0


Ингредиенты: 500 г моркови, 2 головки репчатого лука, 2 картофелины, 1 горсть изюма, 1—2 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка пшеничной муки, черный перец горошком, соль, сахар по вкусу, зелень укропа, петрушки, пастернака, сельдерея; семена тмина. ...



Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2021 «ideaport.ru»
Для любых предложений по сайту: [email protected]