Время приготовления: 10 мин + 25 минКалорийность: В 1 порции: 550 ккал, 23 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 2 ст л растительного масла 300 г риса арборио (см энциклопедия риса) 1 л свежего рыбного бульона или 2 рыбных бульонных кубика, разведенных 1 л ...

Калорийность: В 1 порции: 159 ккал, 7.9 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 ст л растительного масла 1 коричневая луковица, мелко порезанная 1 красный перец, тонко порезанный 1 ч л порошка карри 200 г риса калрозе (1 чашка) 500 мл воды (1 чашки) 2 помидора (400...

Ингредиенты: На 4 порции: 2 моркови 2 ст л оливкового масла 1 перо лука-прея, тонко нарезанного 400 гр грибов, тонко нарезанных 400 гр риса для ризотто (calrose, например) 1 л куриного бульона 235 гр замороженного горошка, разморозить 425 гр консервированного тунца, слить жи

Время приготовления: 25-30 минКалорийность: В 1 порции: 552 ккалор, 17 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 350 гр длиннозернистого риса 8 полосок бекона, порезанных мелко 200 гр замороженного горошка, разморозить 200 гр консервированного тунца, слит

Время приготовления: 25 мин + 30 минКалорийность: В 1 порции: 700 ккалор, жиров 43 гр  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 1.25 кг картофеля, очищенного и порезанного на небольшие кусочки 600 гр филе лосося без костей и кожи 350 гр филе трески без костей и кожи 425...

Время приготовления: 40-45 минИнгредиенты: замороженные креветки - 300г замороженные кальмары - 300 г филе белой рыбы - 300 г яйца - 5 шт масло сливочное - 50 г масло растительное - 2 ст.л. укроп - 1 пучок зелёный лук - 1 пучок соль, перец Инструкции: Рецеп

Ингредиенты: Для рулета: 225 гр свежего лосося, отваренного и разобранного на хлопья, затем взвешенного 4 яйца, разделить желтки и белки 75 мл жирных сливок, взбить соль и черный молотый перец 1-2 ч л пармезана, тертого Для начинки: 2 авокадо 100 гр копченого лосося, п

Время приготовления: 30 мин + 45 минКалорийность: В 1 порции: 400 ккал  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 2 стручка красного перца, по 1 стручку зеленого и желтого, 130 мл сливок, 1 ст. л. сметаны, 100 мл сухого белого вина, соль, перец, 8 филе камбалы (по 70г), 8 тон...

Ингредиенты: 600 г филе палтуса для начинки: 1) 50 г сливочного масла, постоявшего при комнатной температуре, добавить 2 ст. ложки нарубленной зелени петрушки или укропа, соль, лимонный сок, все это размешать в однородную массу или 2) 50 г сливочного масла, 1 рублена...

Время приготовления: 1, 5-2 часаИнгредиенты: 500г рыбы, 1 средняя луковица, 2 морковки, 2 болгарских перчика можно разных цветов, 500-700 г картофеля, соль, приправа для рыбы, растительно масло, майонез Инструкции: Этот рецепт я выдумала сама, вытащ...

Берете любую костлявую рыбу - и здесь самый примитивный минтай выглядит весьма привлекательно. Кусками обжаривайте ее в растительном масле. После чего извлеките из сковородки и аккуратно сложите в тарелку. На истомившуюся в одиночестве сковороду, швыряйте нарезанный реп

Время приготовления: 30 минИнгредиенты: 600-700 г филе белой рыбы 2 репчатые луковицы стакан белого вина 1 зубчик чеснока паприка, соль, чёрный перец, сухой тимьян - по вкусу панировочные сухари 1 стакан тёртого сыра (Грюер или Фонтина, на крайний случай - швейцарс...

Время приготовления: 40 минИнгредиенты: филе белой рыбы (беру по 2 на порцию) морковь 2-4 шт (в зависимости от размера) лук репч. 2 шт перец зеленый 3шт черешковый сельдерей 1 шт масло или маргарин 200гр Инструкции: Увидела этот рецепт как то в мое

Время приготовления: 30 минИнгредиенты: На 3-4 порции: 600-800 г рыбы, 0,5 лимона, 2 ст.л измельченного укропа, 2 луковицы, 2 вареных яйца, 3 ст.л сливочного масла, соль. Инструкции: 1. Половину подготовленной рыбы уложить кожей вниз на лист фольги, сбры...

Ингредиенты: 500 г морской рыбы, 1 луковица, сливочное масло или маргарин, 2-3 картофелины, 1-2 ст.л. томата-пюре, 2 небольших соленых огурца, 2-3 ст.л. сливок, красный перец на кончике ножа, 2 ст. л мелко нарубленного зеленого лука, 1 ст. воды. Инструкции: ...